腹式呼吸会着魔吗?
不会,腹式呼吸只是气功练习(调息)中的一个要求,单独练习的话只相当于一种健身运动。一个完整的气功有三个要求:调身、调息、调心。
另外,走火入魔是道家丹功里的一个术语,气功练习里没有。气功练习有问题。称之为偏差。
腹式呼吸本身就是气功的一部分,在某些情况下无意中达到了一些要求,进入了工作状态。气功的作用之一就是通过气功的锻炼,人的精神会变好。中医解释说,当他们精力充沛的时候,他们不想睡觉。精神好的时候自然不想睡觉。
你所说的精神崩溃是什么意思?这个词通常是指人因为受不了打击而处于迷茫状态。跟气功有什么关系?
因为人体内的行气会刺激神经感到麻木,发痒,身体不复存在,只要有气功知识的人不会大惊小怪,不会当真,就没问题。神经质的人会放大这种感觉,如果没有相关知识,就会把幻觉看得很严重,精神有问题,所以有些神经质体质的人是不能练气功的。
建议你看一些相关的书了解一下。不是比自己想好了吗?
我推荐读吕写的《静态锻炼养生的理论与方法》。
下面的链接对气功有更好的解释。
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