远离脂肪肝！芝麻消痔茶保肝降血脂。
近年来，脂肪肝患者的年龄不断下降，平均年龄只有40岁，30岁左右的患者越来越多。45岁以下男性脂肪肝明显多于女性。脂肪肝在早期是无症状的，很多年轻人在体检时都被确诊为脂肪肝，所以大家要重视体检，在早期有效控制病情。
脂肪肝的常见原因:饮酒:饮酒引起的脂肪肝可能是酒精对肝脏内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用。健康人连续10 ~ 12天每天饮用含100 ~ 200g的酒精，无论饮食中是否含有蛋白质，均可患脂肪肝。蛋白质低只是一个加重因素。饥饿:由于血糖降低，脂肪肝组织中的脂肪酸被动员到血液中，使血液中的游离脂肪酸增多，肝脏有中度脂肪堆积。营养不良:由于蛋白质缺乏，极低密度脂蛋白合成减少，导致肝脏甘油三酯转运紊乱，脂肪在肝脏堆积。肥胖:50%的肥胖者有肝内脂肪浸润，这是由于脂肪组织增多，游离脂肪酸释放所致。肝炎后脂肪肝是因为暴饮暴食，运动量减少，肝功能恢复不完全，容易导致脂肪在肝脏的记忆量减少。慢性肝炎患者由于营养不当，体力活动减少，常伴有脂肪肝。糖尿病:约有一半的糖尿病患者伴有脂肪肝，这是因为糖尿病患者不能利用葡萄糖，导致三大代谢紊乱，最后脂肪酸在肝脏记忆量中引起脂肪肝。皮质类固醇:长期使用激素会使人肥胖和脂肪肝。四环素:可引起脂肪肝，尤其是孕妇，往往引起类似于妊娠期急性脂肪肝的脂肪肝，死亡率高达75%以上。脂肪肝的常见症状有乏力、食欲不振、季候胁痛、恶心、腹胀等肝功能异常症状。可伴有腹痛，主要是右上腹疼痛，偶尔中上腹疼痛，伴有压痛。严重时有反跳痛、发热、白细胞计数升高，类似急腹症，需要及时治疗。这种表现很少见。术中牵拉肝包膜，累及肝韧带。患者疼痛的原因是肝包膜的拉伸、肝韧带的牵拉、脂肪囊肿的破裂和炎症等。中医理论认为脂肪肝属于脾虚。脂肪过多沉积在肝脏，属于痰饮积于肝，导致肝气失调。一般来说，脂肪肝有脾虚、血瘀、湿热、肾虚等症状，其中脾虚最为重要。脂肪之所以堆积在肝脏，是因为身体虚弱，导致消化功能差，消化不了太多的脂肪。消化功能好了，脂肪自然就减少了，状态自然就好了。《中医专家教你喝茶养生:过敏出，降三高，永葆健康》一书指出，有的患者可能出现一两种症状，有的患者可能同时出现几种症状。所以在治疗上，基本原则是健脾补肾。以滋补为主，也有化痰降浊、清肝的功效。有些患者肠胃不好，腹泻，恶酒恶寒油腻，在治疗上特别需要健脾。对于血瘀，用党参、白术等药物活血化瘀。
预防脂肪肝，必须从生活习惯上进行干预。患者要多运动，吃低糖低脂的食物，减少脂肪摄入。对于油腻的食物，尤其是甜食水果，要有意识地少吃。另外，很多人认为肉脂肪多，鱼脂肪少，反而吃了很多鱼。其实很多人爱吃的鱼头和肚子上的肉也含有大量的脂肪，要少吃。
口感油腻清淡的材料是芝麻酱绿茶
做法1取20g芝麻酱，6g绿茶。2将绿茶装入棉纸袋，封好挂线，将芝麻糊装入杯中。将绿茶放入装有芝麻酱的杯中，用开水冲泡，加盖10分钟。
功效分析:此茶解毒、化瘀、活血、减脂。适用于各种类型的脂肪肝。
出版物:橙色文化