艾灸后的禁忌艾灸后可以喝茶吗？

艾灸后不要喝茶，怕泄上火；还有吃饭，怕经行停滞，一定要少停一两个小时，就是要待在室内静卧，远离人，远离情欲，心平气和，凡事宽大为怀。尤其忌怒、倦、饥、饱、热、寒。

至于寒性水果，也要忌口。只有吃些养胃的东西，才使气血流通，艾火驱走病气。

如果太毒，喝了会引起痰涎，会把病堵住。新鲜的鱼、鸡、羊虽然可以上火，但是只能敷到第一次艾灸十天，半个月后不行。

现在很多人都不知道怎么养，但是艾灸有什么用？所以艾灸对受害者造成伤害，这也是事实。只是艾灸和艾条不管用，为什么！

艾灸后气血可以流通，所以要避免风寒，减少饮食，谨慎生活，避免发怒，静下心来养正祛邪。古人善用疤痕灸，会对患者的精血津液产生一些影响，所以注重调养。现在人们喜欢用温和的艾灸。一般艾灸后不会有不适感，不需要特别护理。

个别体质较弱的患者艾灸后可能会感到不适，如低烧、口干、乏力等。这时候不需要停灸继续灸，这些症状都可以消失。或者加艾灸滋阴。

艾灸后的饮食至于艾灸后的饮食，在清代的《养生三要》中有记载:“烧艾后，饮食二字为先，不可贪食尝味，伤胃。现在的人一旦烧了艾条，就担心吃多了。刚开始胃气不疼，但还能使劲嚼。过几天胃气受了伤，就是吃得太饱，不拉肚子就吐，不吐就是疟疾痢疾。而且我也不去想自怜，但我还是会责怪艾滋病给予者的不作为。太可笑了。”

我这里说的是艾灸后要控制饮食，不能吃肥肉油腻的东西，不能因为担心饮食不足补充不了营养，会导致胃气受损，腹胀腹泻。

艾灸后的健身很多慢性病患者在艾灸治疗的两个月左右，通常会有一个类似的瓶颈期，似乎没有什么效果。那么在这个阶段，一定要跟上运动，因为这个时期是阳气的上升期，但是单靠艾灸是达不到阳气上升的效果的，人体内还是有阳气和阴邪的较量。这时候就要配合体育锻炼，就像艾灸加了一把火，病邪自然就容易臣服了。

在此期间，你应该多参加户外运动或散步，但也要保持愉快的心情。你应该每天坚持锻炼至少30分钟，以达到更好的疗效。

艾灸后生活可能对睡眠有一定影响。有些人会失眠，但不会感到疲倦无力。反而会因为艾灸而显得精力充沛。所以不用担心睡眠时间不足，也不要刻意用安眠药来补够睡眠时间，主要看精力是否充足。这时候失眠也可以停灸2天。有时间泡脚的时候可以艾灸涌泉穴和太冲穴。当然，不要泡脚！

如果只是保健艾灸，可以通过艾灸温阳益气强身的方法进行性生活，但要适度；如果你生病了，用艾灸治疗疾病，最好禁止性生活，因为治疗疾病需要足够的生命力。

艾灸后，修养导致生气，快乐导致气缓，悲伤导致气消，恐惧导致气乱，疲劳导致气耗，思考导致气滞。七情之害，亦主之怒。注意用词和饮食，防止被消耗。愤怒的消息很棒。