适合练瑜伽的音乐

冥想音乐

放松身心，激发内在潜能。让身心得到相应的天人合一，快速补充新能量，充满自信。冥想音乐是目前流行于许多国家的一种有特色、有前途的现代音乐形式。

在这种音乐和自然声学的指导下，接受音乐治疗的人可以放松、闭眼，仿佛回归自然，根据自己不同的生活经历进行回忆、幻想等心理活动，可以达到舒适、强身、健脑、养生的效果。

冥想音乐可以分为入门、冥想、觉醒三个阶段。在入门阶段，在音乐和天籁之音的引导下，身心逐渐放松，排除杂念，自然呼吸，逐渐进入冥想阶段。冥想阶段是一种身心完全放松的奇妙状态，伴随着音乐和天籁之音，你可以进入一种自由想象的朦胧状态，像睡着了或者轻轻地睡着了。此时身心得到充分休息，觉醒阶段在音乐和天籁之音的引导下逐渐恢复到清醒状态。这时，你会感到头脑清醒，心情放松，心情愉悦，精力充沛。

五星音乐

它根据中医“五音疗法”的理论，用不同的调式和音色来调节人体的五脏，并结合现代音乐疗法。具有治疗、保健和欣赏的作用。经常听可以祛病强身，养生陶冶情操。

梵曲音乐

优美的旋律，委婉、宁静、轻盈、脱俗、典雅，风味独特，其表达的情感，是其他音乐所无法替代的。有些很梦幻，听起来就像在云里。它们有闲适感，适合冥想，有练气健身的功效。有些有看破红尘，不与物争，淡泊名利，乐此不疲的意思。

茶道音乐

沉醉于音乐韵中，你会从各种自然音效中感受到茶的清香世界，清、雅、韵、清、亮、不朽、益、香。优美的茶歌，展现了一派茶乡的山水、人情、长香。一杯淡淡情怀的茶，一首歌，一个场景。来吧，感受一份闲适，享受一缕茶香。