如何正确对待中医保健热？

每个人都有选择的权利，只要不因为盲从某种理论而导致任何严重后果。就像我一样，平时生病了就吃中药制成的颗粒。只有在病毒性疾病的情况下，我才会选择速效抗生素来吃。还有你提到的保健热的问题。事实上，人们希望活得更长更健康。他们越富有，就越想夺取财富和权力几年。但是，医疗保健的问题不是说几年就能完成的。建议大家年轻的时候多注意这个习惯，正常作息时间，三餐正常摄入，想必大家也从各种新闻中看到过盐和油中味精摄入超标的问题。虽然大多数人认为它是来自西方的对健康的治标，但其实在几千年前，中国就有很多养生方法，包括讲究一天的食量，尤其是在皇室。我觉得你可以看一些中医基础理论，结合西方的一些数据，得出自己的生活方式。这是一种生活习惯的品质。只要你活着，健康，舒服。