健康是什么？
20世纪末，80多位在世的诺贝尔奖得主齐聚纽约，讨论“21世纪人类最重要的是什么”？
对于这个问题，这些人类精英，智慧之星，都有一个相同的结论:健康！
健康是什么？健康是一切的基础；它是茂盛枝叶下深埋的根；是生活和事业的动力之源！我们可以想象，一个卧床多年的病人，不会有高质量的生活；我们也可以想象，一个生病的年轻人很难爬上事业的巅峰；我们可以更好的想象一下，极度痛苦的张海迪说，最大的幸福就是死的时候的感觉！钱用完了，还能赚钱，“一千块钱用完了再还。”但是健康呢？健康不在了，我们还会有什么？
那么如何才能变得健康呢？
是啊，怎么才能健康的活着？
投资！为你的健康投入部分精力、物力和时间。健康是一个工程，人生最大的工程，需要我们从小经营到老。健康不会白来，健康也不会从天而降。所以不要吝啬自己的健康！我们对自己多好，身体就会多好！我们的生活会有多好！想一想，这辈子有什么是会伴随你一生的？健康，只有健康！不要等到健康不在了才想起它的重要性！
也许有人会说:我还年轻健康，等到有一天我不健康了。
那么，你应该听听青年科学家胡可辛临终时的遗言:“如果再给我三年时间，我能和战友们一起完成这个项目，我就死而无憾了。现在正是需要人的时候。我还不该走。我去不了。”
然而，死神连一分钟都没有给他！2001去世的时候才38岁！看看蒋筑英，一个优秀的光学研究者。在他去世之前，人们认为蒋筑英是一个精力充沛、充满激情的人。1982 6月14日深夜，因腹痛难忍被送往医院，第二天下午去世，享年43岁。再看看，中国数学家、罗、洪崇伟，气象学家曾在顺，电力专家陈安乐，船舶专家华谊，物理学家蔡世东、崔长庚、，力学家卓克聪，世界宗教学家，语言学家杨树南、廖，作家路遥、周克勤、莫、邵、朱兴义、于树森、王小波。一大批有才华的知识分子都在50岁时去世了；健身教练马华，健康形象的代言人，谁能想到她年纪轻轻就突然去世了？可以说连她自己都始料未及！
古人说得好:“智者能防患于未然，智者能防患于未然”。要不要趁自己还健康的时候谈健康？还想！那就跟我走吧！