美白口服液有用吗？

美白肌肤的八大秘诀:

一:注意劳动保护:在户外工作时，一定要避免阳光直射。可以在暴露的部位涂一些防晒美白霜。

二、饮食要合理:少吃盐，减少黑色素的形成。多喝水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜和各种水果。

三:禁止含雌激素的药膏或化妆品:原因是雌激素能促进黑色素的形成。

四:定期服用大剂量的维生素C:维生素C可以清除皮肤细胞中的自由基，达到美白皮肤的效果。

五:用鸡蛋清加蜂蜜:睡前取鸡蛋清，用两掌搓匀，敷于面部1-2分钟，用热毛巾擦干净，再涂上蜂蜜，第二天早上洗干净，使皮肤水嫩白皙。

六:银杏仁能起到美白的作用:取银杏仁600克，去皮去核，晒干研成细粉，加入蜂蜜或鸡蛋调匀。晚上涂在手上和脸上，第二天早上洗掉，防止或减少皱纹。

七:服用芦荟汁:长期服用芦荟汁可以美白肌肤，瘦身。口服芦荟汁的同时涂上芦荟乳液更好。

八:白茯苓加蜂蜜能美白:取白茯苓粉，与白蜜混合，晚上敷脸，第二天早上洗干净敷7天，就有效果了。