冬天多吃南方黑芝麻糊能养生吗？

当然，黑酪麻自古以来就是滋补养生的佳品。经常食用可补肾、乌发、补钙。冬天喝一杯温热的黑芝士麻糊，可以获得足够的能量和营养。