上班喝苦丁茶可以提神。男性喝苦丁茶有什么好处？

苦丁茶是中国传统的保健茶。虽然味道太苦，但是好处多多。苦丁茶具有明显的保健作用和药用效果:苦丁茶具有良好的保健效果，还具有清热解毒、消炎通便、解酒的作用，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病有明显的疗效。

另外，苦丁茶可分为阔叶苦丁茶和小叶苦丁茶，阔叶苦丁茶主要产于广东、福建、海南等地。小叶冬青主要产于四川(又名青山绿水)。苦丁茶是一种天然的保健饮品，性寒，味苦，而后甘。具有清热解暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降血压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血等多种功效。虚寒体质、经期妇女、产妇、肠胃不好的人不宜食用。冲泡时，放一片苦丁茶叶；苦丁小叶可以放3克左右，应该是少于多。

苦丁茶具有一定的功效和保健作用。上火的时候可以喝苦丁茶，因为苦丁茶有清热解毒、消炎利便的作用，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病有明显疗效，还有解酒的作用。

经常饮用苦丁茶可以明显降低人体的脂蛋白含量，清洁体液中的水分，使体细胞有一个健康清新的生存环境。能从根本上预防癌症，改变血液粘稠度，扩张微血管，改善人体生态平衡，增强免疫力，促进血液循环，舒筋活络，健脾和胃，对高血脂、高血压、脂肪肝、肥胖症、冠心病、动脉硬化等富贵病有明显疗效。