猪脚炖枸杞和大枣有什么作用？

1，补血益气，滋补养颜。红枣有补血的功效，适合贫血的人食用。

2、补肾明目。枸杞有补肾明目的功效。

3、补钙养生。猪蹄富含胶原蛋白和钙。三者结合，营养价值很高。