俗话说“好得想不到性，气得想不到饭”，有道理吗？

俗话说的好？头脑充满情欲，精神充满食粮。？我个人觉得这个很有道理。在我看来，这是古人大智慧的具体体现，因为这样的话很多；比如？冬练三九，夏练三伏。？，还有呢？冬天吃萝卜夏天吃姜？等等，这些都是古人经过多年的生活经验总结出来的。从中医到现在，可以看出都有各自的道理。如果我们真的能做到这些，就足够我们享受生活了。

让我解释给你听，好吗？头脑充满情欲，精神充满食粮。？这两句话的具体意思:

第一，头脑充满情欲。这句话说的是，一个人要想保留足够的精气神，一定不能在我们精力充沛的时候去想它。换句话说，我们应该在性交中有所节制，甚至放弃这个会摧毁我们精神的东西。如果我们的精神长期不足，就会导致一系列的疾病，比如做事情无精打采，无精打采。如果能保持禁欲的心理，在古人眼中是非常有利于身心健康的，也是很多人长寿的秘诀。

第二，我们饿得吃不下东西。这句话告诉我们，当我们充满血液时，我们可以长时间保持精力充沛，我们不知道饥饿。当然，如果我们气血不足，就容易产生体虚、全身无力等症状；同时，人在吃完东西后，比精力充沛的人更容易感到饥饿和疲劳。在古人看来，如果一个人的精神状态长期有问题，那么这个人必然是气血亏虚。

虽然这个养生法则很好，但是我们每个人要真正做到却很难。也许这100人中有一两个人已经很有价值了，更别说全部了。除非圣人在世，否则很多话只能是一纸空文。