喝粥是滋补还是伤胃？

当然，我养胃。吃粥是最滋补的。为什么觉得喝粥是伤胃的事情？我觉得一个人胃不好的话，每天吃的最多的应该是粥。

因为从我妈这个年纪开始，她就一直处于肠胃不适的状态，年轻的时候也没有好好照顾自己的肠胃。所以我一直喊肚子疼。

所以后来他结婚后，有了一个姐姐和我，但是我们出来了，想想也看不出一个孩子有多坏。长大后，我们发现两个孩子的胃都特别不好。

所以，当我们发现肠胃不好的时候，我妈经常给我们熬粥。因为她在家经常无事可做，就学习做了一些好吃的东西。煮粥也有她自己的秘方。

没事的时候可以煮点大米粥或者八宝粥，杏仁粥等我叫不出名字的粥，但总的来说就是为了缓解我们的肠胃。

因为肚子没怎么疼，肚子疼不会那么明显，但是妹妹的胃病比较严重。她在家除了粥什么都不吃。

而且我在大学还在外面的时候，基本上每天早上都要去买粥，不然整个人一天消化都不好，导致胃疼。

虽然上了大学，但也没有太在意自己的肚子。但时不时还是会买粥喝，因为我们是北方人，对小米有着不一样的喜爱，小米粥应该是最滋补的一种。

我还想劝那些肠胃不好的人多喝小米粥，因为小米粥可以更好的缓解他们的内部消化，保持胃里的营养。

只要每天坚持喝粥，就能更好的保护食欲。当你的胃口变好时，生活变得美好。反正你要注意饮食，只要喝粥，绝对不会对身体有害。