每隔几件衣服就给宝宝暖暖，一两件。
给宝宝保暖需要几件衣服？
暖宝宝不能直接贴在皮肤上，要隔一两件衣服，否则暖宝宝长时间散发的热量会对人体皮肤造成低温灼伤。
暖宝宝发热，是利用铁粉、活性炭、蛭石这些原料进行氧化反应。这些包裹在无纺布中的物质，除非无纺布破损，原料泄露，否则对人体无害。产品在使用前不能发生反应，所以包装袋的材质很特殊，由原料层、明胶层和无纺布袋组成。使用时，内袋暴露在空气中，空气中的氧气通过透气膜进入，从而产生热量。
暖宝宝如何坚持防病治病？
1，增强抗病能力。岗位:名门、大椎、神阙。原理解释:这些都是保健的重点，可以增强抗病能力，提高身体的抵抗力。
2、特别不抗冻。贴:明门、耀阳关、关元。原理解释:一般中医认为肾为先天之本，脾为后天之本。脾肾阳虚的人特别怕冷，以上三个穴位都是温阳散寒的重要穴位。
3，比别人更容易感冒(呼吸内科)。贴纸:封门、舒菲、大椎、天图。原理解释:感冒了，一有点风就咳嗽的人非常适合用这个贴，因为这些穴位受寒会引起感冒咳嗽的问题。
4、有颈椎病(骨科神经内科)脖子不舒服。贴:大椎穴、手健穴、阿是穴。原理解释:颈椎病(骨科、神经内科)的人，经常会有局部经络不通的问题。贴暖宝宝可以温暖颈椎附近的经络。
温馨宝宝小贴士
可缓解腰、肩、胃、腿、关节疼痛。
能迅速缓解和消除各种寒战引起的疼痛，是关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿类风湿、四肢发冷、患处冷痛患者的速溶型。
祛寒保暖，促进人体微循环。
原料层是由铁粉、石头、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物。，无毒无副作用，在空气中氧气的作用下能产生放热反应。无纺布袋的特点是均匀，不渗漏，透气性好。明胶层采用日本独有的优质压敏胶涂层，粘合牢固，绝不会弄脏衣服。
哪些人不适合暖宝宝贴？
1，孕妇:如果粘贴的部位正对子宫，很可能引起子宫收缩，导致胎儿畸形，早产。
2、宝宝:宝宝的皮肤很嫩，活动量少，要防止低温烫伤。
3、糖尿病及血液循环障碍、皮肤热敏感性低者，使用时应注意。
4、贴在内衣外面，不直接贴在人体皮肤上(肌贴型除外)。