喝完牛奶多久可以喝茶?

喝奶半小时以上再喝茶,否则会影响两者的吸收。建议:喝完牛奶一般很难喝茶,因为茶影响牛奶中钙的吸收,所以喝完牛奶半小时内不要喝茶。1,避免牛奶和茶一起喝。2.多吃含钙的食物。