?美味虾的五种家常菜

健康指南:一种食物。选用活虾为原料,用清水洗净虾身,去除虾头、虾尾、虾壳。去壳后的纯虾肉是。菜肴因清淡爽口,易于消化,老少皆宜,深受食客欢迎。

做虾菜看起来简单,做起来却不容易。这里有一些虾。

莲藕虾粥

材料:大米(粳米)80g,鲜虾80g,莲藕100g,葱10g,水1.5l,胡椒粉2g,盐4g,香油3g(可根据个人口味添加)。

:1、将鲜虾去壳,挑出上下黑线,洗净沥干水分,加入约1克盐、2克胡椒粉调味;

2.将莲藕去皮,切成均匀的薄片。洋葱洗净,切成葱花备用。

3.选择深砂锅(砂锅),加入大米、莲藕片和水,大火烧开,然后文火煨;

4.煮到像米饭一样。当粥呈白色粘稠状时,加入虾仁和盐,大火煮约1分钟。关火,撒上葱花,淋上香油。

Tips准备时间:制作时间:80分钟口味特点:香浓可口,绵软润泽。营养特点:养心补血,滋补健脾,开胃。老年人常喝这种莲藕虾粥,还能调节食欲,养血生髓,安神健脑,有延年益寿的功效。

黄瓜炒虾仁

材料:黄瓜2根,虾,葱,姜,蒜。

: 1.黄瓜去皮,从中间切开,切成菱形块,放在盘子里备用。

2.在黄瓜上撒一点盐,拌匀。因为黄瓜不容易入味,所以提前放点盐。但是只要提前2分钟就够了。时间长了,黄瓜会枯萎。

3.事先将虾和料酒混合。

4、热油锅中放入葱姜沫,倒入虾仁翻炒几下,加入少许糖(去味),再翻炒几下。

5、葱蒜沫炒锅,倒入黄瓜翻炒几下,再倒入炒好的虾仁,加盐和水淀粉,即可出锅。

泰式虾仁炒饭

材料:虾80克,1碗米饭,鸡蛋2个,四季豆20克,葱花10克,蒜末5克,洋葱10克,色拉油20㏄,鱼露20㏄一个,65432;蚝油。

: 1.虾仁去肠泥,洗净沥干备用。

2、热锅,加入色拉油(重量除外),轻轻晃动锅使表面覆盖一层薄薄的色拉油,倒出多余的色拉油,然后再倒入色拉油的20㏄。

3.用高火1的方法开锅。油温达到80℃左右时,放入蒜末、葱末翻炒至香。然后用1的方法加入虾仁翻炒至微熟。然后加入白米饭翻炒拌匀。

4.方法3中的白米饭炒好后,加入四季豆和葱花,搅拌均匀。最后加入调料A拌匀入味。出锅前滴柠檬汁改善口感。

丝瓜炒虾

材料:丝瓜(1)、虾(200g)、鸡蛋(1)、红椒(半个)、青椒(半个)、姜(适量)、蒜(3瓣)、盐(1/3汤匙)、海天铁。

做法:1用刀刮去丝瓜皮,切成条状备用;姜蒜捣碎,青红椒洗净,切丝备用。

2.将虾清洗干净,挤出水分,用1/3汤匙盐和1/2汤匙酱油腌制。

3.取一个空碗,将1鸡蛋打成蛋液,倒入炒锅,煎至半熟,收起来待用。

4.热油锅,爆香姜蒜,倒入虾仁翻炒十秒,加入1/2汤匙料酒去除海鲜腥味,放入碗中备用。

5.丝瓜炒1分钟,期间可以加点水稍微煮一下。

6.倒入虾仁、鸡蛋、青椒,用1/3汤匙盐调味,翻炒片刻即可上桌。

虾滑蛋

原料:鲜虾和鸡蛋。

做法:1。鲜虾去壳,从后面剖开,取出虾线,虾洗净,用厨房纸擦干,鸡蛋打散,小葱切成葱花。

2.在虾仁中加入1/4茶匙盐,用手抓匀,直至虾仁光亮粘稠。加入料酒和生粉,抓匀,腌制。

3.锅里再倒一点油,烧至五成热,放入虾仁,用温油煸炒至变色,留油。

4.虾仁冷却后加入葱花蛋液中,加入胡椒粉、糖和1/2茶匙盐,然后倒入水淀粉,搅拌均匀。

5.将锅底剩余的油加热。五成热时,倒入蛋液,中小火轻轻翻炒至熟,点少许香油出锅。