夏天喝什么茶？

夏天人体其实是外热内冷的。此外，夏季人们喜欢吃冷食，待在凉爽的环境中，容易损伤脾胃，引起腹痛、腹泻等疾病。此时，你需要吃点热的东西来调理脾胃。红糖姜茶不仅能缓解痛经，还能防治感冒，健脾暖胃，活血化瘀。孕妇和脾胃虚寒的人可以喝。

2.红茶

夏天喝红茶营养丰富，清凉爽口，健脾养胃，保证人的正常工作和身体健康。夏季，人的消化功能减弱，抵抗力下降，食物中的细菌容易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性细菌性痢疾等。自古以来，安化人就有治疗肠胃炎的秘方，就是安化老黑茶。

3、花茶

炎炎夏日，祛暑必不可少，民间也有夏天喝绿茶的说法，但也有人认为是？你宁愿要三朵花也不要两两茶？。夏天要选择清凉解渴的花茶，脾胃虚弱的朋友不适合。夏天喝什么花茶好，可以根据花茶的性质来选择。脾胃虚弱的朋友可以多考虑中性或微温的花茶。