天然的“阿司匹林”还是找到了？保护血管，抗氧化。50岁以后不妨经常吃。
食品界的“天然阿司匹林”，50岁以后可能经常吃，抗氧化，保护血管。
大蒜是一种常见的调味品。虽然刺激性小，体积小，但保健功能不小。大蒜中含有大蒜素，具有一定的杀菌降脂作用。被称为“天然阿司匹林”，有“土壤中的青霉素”的美誉。另有研究发现，胆固醇高的人经常吃大蒜丸，胆固醇水平有所下降。大家平时可以适当吃点大蒜，有些朋友喜欢吃醋泡蒜，也是可以的。
纳豆是日本人最爱吃的食物，黏黏的，有一股怪味。我们国家有些朋友不太能接受纳豆的味道，不太习惯，但是纳豆有利于防止血栓形成，保护血管。纳豆中含有一种叫做纳豆激酶的物质，可以帮助抑制血小板聚集，促进血栓溶解。50岁以后可以经常吃。
绿茶就是其中之一。很多朋友都知道喝茶养生，经常喝淡绿茶对身体有好处。茶叶中的茶多酚等营养成分具有良好的抗氧化作用，有利于减缓血管衰老的速度，减少血栓的形成。有研究发现，绿茶对癌细胞有一定的抑制作用。需要提醒大家的是，适合喝淡茶，而不是浓茶，也不建议大家总是喝隔夜茶。
50岁以后，新陈代谢变慢，很多人都是肥胖的“宠儿”。肥胖对血管的影响更大，可以经常吃海带。海带中不仅含有碘，还含有其他营养成分，而且海带的热量和脂肪含量都不高，经常吃不容易发胖。也是一种“天然阿司匹林”，对减少血栓形成有好处。
不知道大家平时喜不喜欢这些食物。如果你经常吃它们，你的血管可能会更健康，寿命更长。如果你经常感到身体有以下不适，建议你多加注意。也许你的血管在向你发出求救信号。不要视而不见。
早上起来经常头疼头晕，走路腿脚疼。睡觉的时候觉得胸闷胸痛，手脚冰凉麻木。当血管堵塞时，我的身体更容易出现这些异常表现。要重视起来，尽早检查，以免耽误时间长了，带来更大的隐患。
综上所述，以上食物堪称“天然阿司匹林”，抗氧化性能好，对防止血栓形成，保护血管有好处。50后的朋友不妨隔一段时间吃一次，可能会降低患病风险，让自己更健康。