护肝茶决明子枸杞菊花金银花牛蒡根

决明子

枸杞

菊花

金银花

牛蒡根

生产步骤:

1.清洗所有材料。

2.将决明子、枸杞、菊花、金银花放入茶壶中。

3.将牛蒡根切成薄片。

4.将牛蒡根放入茶壶中。

5.加入适量的水。

6.把茶壶放在火上煮。

7.烧开后，关小火。

8.等待茶叶变成淡黄色。

9.把茶倒进杯子里。

10.饮用前可加入适量蜂蜜或红枣，口感更佳。

护肝茶的功效:

决明子:清肝明目，解毒利湿。

枸杞:滋阴补肾，抗氧化。

菊花:清肝明目，清热燥湿。

金银花:清热解毒，消肿利尿。

牛蒡根:利尿、排毒、明目

这些物质具有清热解毒、滋阴养肝、利水养肝的功效。长期饮酒有助于调节身体机能，保持肝脏健康。建议每天喝1-2次。但是请注意，护肝茶不是治疗肝病的替代品，有疾病要及时就医。