不同年龄的男性应采取不同的保健措施。

随着生活压力的增加，许多男性面临着健康问题。这使得保持健康变得尤为重要。但是很多人不太了解健康。其实人的一生在漫长发展的不同阶段会有不同的身体特征，这也需要不同的养生方式。让我们互相了解一下。

一般来说，孩子小的时候，男人阳气小，肾气弱，日子过得不充实。如果他们先天禀赋不足，或出生后缺乏支持，或长期患病受伤，他们更容易受到肾气不足和天数不足的影响，从而导致生长，发育和生殖器官的缓慢。如果药物的过度使用或某些疾病的影响导致天癸肾气充盈异常迅速，则可能导致性发育过早。所以，对于男孩儿童来说，无论是补药还是过于苦寒的产品，都不可乱用。

男性在年轻力壮的时候，肾气充盈，气象饱满，生长发育趋于稳定。这个时期的身体特征是身体完整，筋骨强健，精力充沛，体力旺盛，性和生殖功能最旺盛。但是，在这个时期，很多因素，比如婚姻、家庭、事业等等。使男性难以得到满足，导致肝气郁结或因放纵而损伤肝肾。所以更容易出现肝肾疾病，导致性功能和生殖功能障碍，以及生殖器官的一些疾病。根据这一时期的身体特点，在养生保健中，既要乐观知足，又要避免过度劳累和放纵，避免各种理化因素的不良影响和伤害。在疾病的治疗上，主要是调理肝肾，适当的补和减。

中老年人肾气逐渐衰退，天空逐渐干涸，身体逐渐从强壮走向衰老，生殖和性功能逐渐衰退。如果不注意拍照，就容易早衰，比如性功能障碍，还有一些生殖疾病，比如前列腺肥大，睾丸萎缩。所以男性进入中年，更要注重调养。性生活要适度，饮食要合理，作息要适度，心情要舒畅，注意阳气的保护，根据具体情况服用一些补益的药物和温和的食物。治疗方面，以补肾为主，但不能暗沉粗糙，宜疏而不腻。