春天应该早睡早起吗? 是的,春天应该早睡早起。从立春开始,大自然就充满了生机,万物欣欣向荣。这个时候,人们应该早睡早起,早上去散步,放松身体,让自己的情绪不被春天侵犯。这就是适应春天的养生方法。如果违反了这个方法,肝脏就会受损,这是因为春季分娩的基础。所以,春天,最好的养生方法就是放松身体,调节心情。