大枣和枸杞可以同时吃吗？

枸杞和大枣可以同时吃。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。红枣不仅是美味的食物，也是最常用的延年益寿的中药。它含有蛋白质、有机酸、维生素和微量元素，有些营养元素相似，可以一起吃。除此之外，以下不能和枸杞一起吃的食物都不是枸杞。

不能和枸杞一起吃的食物:

1，很多人喜欢喝茶，放点枸杞，但并不是所有的茶都适合配枸杞喝。最后一起喝的是绿茶。如果两者同时喝，会形成一种人体无法吸收的物质，长期下去对身体非常有害。

2.一般来说，枸杞不宜与过多的桂圆、红参、大枣等茶温补品同食。

3.枸杞不宜与乳制品同食，如奶酪、牛奶、羊奶等。

4.枸杞不宜与狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。

扩展数据:

枸杞禁忌:

1，阴虚的人吃枸杞容易上火。

夏天阴虚的人要注意枸杞的用量，因为枸杞味甘、性温，用量过多会上火，尤其是生吃。

2、感冒、发烧、有炎症的人不宜食用。

枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人服用。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。

参考资料:

人民网-枸杞不能和什么一起吃？

参考资料:

人民网-如何吃枣最好的方法吃枣更有营养