夏天吃什么海鲜对身体好以及夏天吃海鲜的禁忌。

海鲜是当季吃的，也就是什么季节有海鲜，这个不能固定，海鲜属于高蛋白食物。大部分海鲜都适合做进补食品，但要分清热性和凉性。一般夏季当季海鲜都是凉性的，只要注意吃新鲜不新鲜就行，容易肠胃不适。夏天的海鲜大多不肥。其实夏天并不是吃海鲜的好季节。吃海鲜的好季节是秋天。