有必要买电饭锅吗?
有必要买电饭锅吗?电饭煲是电饭煲的一种,但耗电量比电饭煲等电饭煲小很多,功率一般在300w W以下,最小的不到80w,容量相差很大。电饭煲用文火熬粥煲汤,能使食材和调料的味道和营养很好地分布到粥和汤里,香味很浓。
虽然可以根据自己的饮食习惯来选择电饭煲的容积,但是还是建议大家尽量购买容积较大的产品。对于自动电炖锅来说,最实用的功能有两个:炖和保温。其中炖煮功能最好有“慢炖”和“快炖”两个档位选择,满足不同类型食材的炖煮需求。
电饭煲价格从100元到1000元不等。价格差异在于不同的控制面板。机械控制面板的电饭煲不会自动关火,也没有预约功能,需要时刻盯紧时间。数字控制面板,只要设置了一个炖煮模式,只需要放下材料,其他的温控都是电饭煲来做,炖完会自动转为保温。此外,部分数码电饭煲还有预约功能。比如有些上班族下班想喝汤,可以在出门前把材料放进去,设置预约功能。电饭锅会按照设定的时间自动开机,下班后汤就好了。
电饭煲食谱1,电饭煲粥:瘦肉粥
肉粥中,羊肉粥、鸭肉粥都是不错的选择。羊肉粥能补气血,补虚损,暖脾胃。将新鲜羊肉150 ~ 250克与适量粳米一起煮。可用于早餐、晚餐或早餐,最好在秋冬季节服用。
鸭粥用鸭汁和粳米熬煮,有滋阴养胃、利水消肿的功效。烹饪时,将莲子浸泡,将鸭子用盐和老酒(或绍兴黄酒)在冰箱中腌制两小时左右,然后用少许油将鸭子炸透沥油,或煮鸭汤,加入粳米和莲子煮粥。煮好后撒一点葱花。
2、电饭煲粥:山药粥
材料:山药600g,大米1/2杯,枸杞,桂花(冰糖),小葱。功效:健脾和胃,滋肾益精,益肺止咳。
3、电饭煲粥:五行长寿养生粥
原料:红枣20颗,莲子20颗,葡萄干30颗,黄豆30颗,黑米适量。做法:将所有原料洗净后,浸泡一夜,煮粥,微甜。
4、电饭煲粥:五谷养生粥
原料:荞麦、薏米、黑米、芡实、去皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1汤匙,红枣10,桂圆10,粳米100克。如果喜欢甜食,吃的时候可以加糖,但是最好用红糖,补血益气的效果最好。