便秘可能诱发子宫肌瘤！中医:教你几招按摩腹部，有助于改善。
便秘产生的毒素是子宫肌瘤的帮凶。
上面提到的病人最大的问题就是长期便秘。便秘的人容易导致盆腔气滞血瘀体质。这种体质的人更容易患子宫肌瘤。很多人不知道便秘是子宫肌瘤的帮凶，也从来不关注这件事。只要不影响他们的正常生活，他们不会太在意，但其实便秘产生的毒素对身体影响很大，加上排便不畅，腹压变大，更容易引起尿频。
便秘很难治愈！中医教你从“暖胃”开始改善
经常坐办公室，缺乏运动，容易形成气滞血瘀体质。临床上发现，患有子宫肌瘤的女性经常会出现便秘的情况，所以改善子宫肌瘤的体质要从通畅开始。改善便秘不是一件简单的事情。患者需要长期服用泻药，但如果长期服用，会对身体产生影响。如果他们停止服用药物，他们会排便困难。有些女性在分娩后会出现更严重的便秘症状，往往更容易患子宫肌瘤。治疗子宫肌瘤，首先要改善和调整子宫环境，其中暖胃暖宫绝对是关键。
毒素卡在淋巴系统里了！让子宫产生气滞血瘀
长期便秘会保留毒素，毒素无法排出体外，体内毒素过多堆积会阻碍气血前进，造成女性子宫内气滞血瘀，会诱发子宫肌瘤。中医在妇科疾病的治疗中，一般以调理脾胃为主，脾是体内管理血液的主要器官。子宫肌瘤患者常伴有月经过多、子宫出血、尿频等。首先要看有没有脾虚的问题。最常用的方剂是归脾汤，也是通过调理脾胃来改善月经问题的有效方剂。相对来说，还能治疗脾虚便秘，改善胃肠蠕动症状。
两次穴位按摩有助于改善便秘！赶紧学起来！
平时要养成运动的习惯，按摩可以很好的改善便秘。
1.口杯俞穴:人体背部脊柱两侧1.5寸处有许多穴位，中医称之为“杯俞穴”。这个穴位是沟通身体内部器官的管道，五脏之气从这个穴位传导到体表。轻敲这个穴位，可以调理五脏，可以有效改善便秘。
2.揉腹部，腹部的这个位置有很多穴位，尤其是脾胃的穴位大多集中在腹部。我们平时可以擦点精油，揉揉腹部，这是一种非常健康的方式，不仅可以改善便秘，还可以瘦肚子，去纹，保养腹部。通过揉捏的方式深入缓慢的推易安，可以帮助肠胃蠕动，稳定肠胃功能，有效降低子宫肌瘤的发生率。