面部皮肤护理小贴士
2.秋季面部知识
面部吸脂小知识1。面部吸脂常识。
为了保护自尊，他们很少参加各种活动，逐渐变得孤僻，与人疏远，情绪随着时间的推移发生莫名其妙的变化，形成自卑、退缩、依赖的心理和行为障碍。
他们的心理受到各种负面影响，最终会导致学业和事业的失败。可见，肥胖对人的心理有很多危害，一定要引起重视。
面部肥大不容小觑。大脸让整个人看起来很臃肿，所以面部吸脂也很重要。
那么，面部吸脂的常识是什么呢？事实上，人们对面部吸脂手术中脂肪被吸到哪里还不是很了解。专家进一步给我们解释。
面部脂肪增加的原因是营养过剩和药物作用。面部脂肪有自己的特点。靠近皮肤的脂肪颗粒小而密，这层脂肪不易生长。
再往深层，脂肪颗粒较粗，体积容易增大。通常广义的面部吸脂手术就是指这层脂肪。
面部吸脂手术采用局部麻醉，术中麻醉生效后不会感到疼痛。面部抽脂后，需要包扎。
2.面部吸脂有什么特点？
不同于一般的减肥方法，面部吸脂从根本上减少体内脂肪细胞的数量，从而有效避免反弹的可能，让爱美人士一劳永逸地享受美丽。
面子是面子，也是钱，所以人们常说“靠脸吃饭”。面部吸脂可以帮助女性，解决面部脂肪问题，还可以修饰脸型。
1，皮下组织用吸脂针可以促进成纤维细胞增殖，重建血供，增加皮肤和皮下组织血流量，恢复皮肤弹性，用面部吸脂促进皮肤收缩，一举两得，同时可以解决双下巴，重现颈部曲线。2.面部吸脂是去除皮下脂肪组织，改善面部形态。
3.面部吸脂减少重力和面部下垂。
3.面部吸脂有哪些注意事项？
面部吸脂手术注意事项中要求，术前两周内不得服用含阿司匹林的药物，因为阿司匹林会降低血小板凝血功能；如果有结膜炎、睑缘炎、严重沙眼，必须治愈后才能手术。
如果眼睛周围有炎症，暂停手术。术前一天滴抗生素眼药水，一天两次。
2.高血压、糖尿病患者应在初诊时告知医生病情，以便主治医生确认手术方案；有出血倾向史的患者应检查血小板和凝血时间。3.手术前要确定自己身体健康，没有传染病或其他身体炎症；中老年患者需要测量血压，必要时做心电图。如有轻微异常，术前应根据症状服药。
4、术前不化妆；避开月经期，孕早期(三个月)或孕晚期(三个月)暂停手术。术前7-10天停用类固醇激素和阿司匹林等抗凝药。
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4.面部吸脂有哪些注意事项？
1，术后7天内尽量避免手术部位受潮。
2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌生理盐水擦拭。
3.术后可对局部伤口进行加压包扎或冰袋冷敷，可有效消肿。4.术后应该有一个安静舒适的环境来休养。
手术后，你需要一个安静的环境，保持室内空气清新流通。饮食方面，最好增加蛋白质的摄入，同时多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。
5.手术当天会有一些疼痛，随着时间的推移会逐渐减轻和消失。术后不要吃止痛药，因为阿司匹林类药物会加重伤口出血，造成不必要的麻烦。
6.避免吃海鲜和辛辣食物。7、严格遵守医嘱服药和随访。
5.面部吸脂有哪些注意事项？
在这个小脸美女盛行的时代，越来越多的求美者想要实现自己的小脸愿望，面部吸脂手术可以实现求美者的这个梦想。
为了达到最完美的面部吸脂效果，一定要做好术后护理。下面就让我们跟随青岛诺德医疗美容医院的专家来详细了解一下吧。青岛诺德专家做了如下介绍:面部吸脂术后一般不需要留院观察，但是为了方便，求美者可以根据自己的实际情况要求留院观察，术后加压换药，第二天换药。根据个人情况，一般一周左右拆线，很正常。如果对疼痛特别敏感，要及时和医生沟通，在医生的指导下服用止痛药。
面部吸脂后，手术部位要保持清洁，防止感染。如果切口有血痂或分泌物，可以用无菌生理盐水擦拭，也可以直接去医院处理。术后初期，应尽可能防止手术部位受潮。手术后，可以用冰袋消肿。但需要注意的是，压力不能过大，以免损伤手术部位。术后最好有一个安静舒适的环境休息，以免承受负荷从而加重伤口肿胀。我想每个人都有答案。
青岛诺德专家表示，随着吸脂技术的不断发展，面部吸脂的安全性已经大大提高。但是，手术毕竟是手术，还是有风险的。这里需要提醒各位想做面部吸脂手术的朋友，手术需要在正规医院由专业医生进行治疗，并做好面部吸脂手术的术后护理，确保手术的安全性和满意的效果。
6.面部吸脂有几种方法。
韩式吸脂整形采用进口高科技吸脂技术，旨在减少难减部位和减哪些脂肪，快速同步减肥，不开刀、不引流、不损伤毛细血管和神经、无痛苦、见效快、不影响工作和学习。
韩国面部吸脂整形手术主要是针对面部脂肪堆积过多导致的脸大。这种瘦脸方法采用面部吸脂(抽脂)来瘦脸。通过无缝吸脂和面部除皱的联合应用，对35岁以上爱美人士有非常好的效果。而且韩式面部吸脂可以有效改善面部形态，降低面部重力。皮下组织可促进成纤维细胞增殖，重建血液供应，增加皮肤和皮下血流量，恢复皮肤弹性，促进皮肤收缩，使整张脸看起来更年轻。
秋季面部小贴士1。秋季美容小贴士
秋季美容护肤小贴士[2007-9-16 22:12:00 | by:◇偶尔◇]随着秋天的到来，天气一天比一天干燥，人们的皮肤也一天比一天紧绷。
护肤从拯救皮肤开始，夏季受损的皮肤需要在秋季进行修复。秋季护肤的主题依然是美白保湿。
对于油性皮肤来说，虽然夏天脸部看起来有光泽，但是秋天皮肤也会干燥脱皮。这时候首先要做的就是给皮肤补水。专家建议，油性皮肤的人不妨用去油紧肤水，既能收缩毛孔，又能给皮肤补水。同时，对于油脂分泌过多、毛孔粗大的油性皮肤，有抑制油脂分泌、消炎的作用。
秋季中性皮肤护理也应该有一个正确的方法:洁面后先用无油保湿液清爽肌肤，再搭配含橄榄油的滋养紧致乳，在皮肤表面形成一层透氧保护膜。这种膜不允许水分蒸发，既保湿又抗污染。
相对于油性和中性皮肤，干性皮肤更要小心呵护。秋季干性皮肤要补充保湿液，因为干性皮肤的pH值容易被破坏，保湿液可以修复皮肤的PH值。
同时搭配合适的紧肤霜，给肌肤补充营养，让肌肤水润不干燥。此外，专家还特别提醒皮肤干燥的人，由于皱眉、说话等面部肌肉运动，皮肤干燥的人在秋季皮肤干燥时容易出现假性皱纹，一定要多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。
此外，日常化妆品也要慎重选择。秋天，皮肤看起来很干燥。使用含有充足水分和表面活性剂的保湿乳和保湿霜，涂在脸上，对激活受损的皮肤细胞非常有益。
用于粉底霜、口红、眼影膏、胭脂等。，尽量用保湿霜。在化妆水的选择上，油性皮肤的人可以选择爽肤水；保湿水对正常皮肤和干性皮肤的人比较好。
在这个季节，最好不要用干粉定妆，以免让皮肤更干燥。其次，要选择合适的护肤品。
选择护肤品的原则:一是根据皮肤性质，二是根据时间和气候。秋季要选择不含酒精的化妆水，滋润不油腻的日霜晚霜，有漂白作用的软面膜。
秋天的紫外线虽然没有盛夏来得猛烈，但会增加皮肤黑色素，加深肤色，深入皮肤，破坏皮肤结构，使皮肤老化。所以最好选择具有美白、保湿、营养功能的护肤品。只有这样才能满足秋季肌肤多方面的需求。
2.秋季护肤小贴士
1，及时补水
秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，感觉口渴的时候不要喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的酸碱度。秋季护肤除了补水，还需要保水保湿。要补充富含胶原蛋白、维生素、矿物质的食物，改善皮肤营养，增强储水能力。因此，秋季养生汤和中药汤剂服用更为合适。
2、注意饮食
滋阴清热，润燥止痒是秋冬皮肤养生的原则。可以吃青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等蔬果。，并多补充维生素C和E，有助于促进皮肤胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境的影响，从而保持皮肤湿润。补充适量的蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养物质，满足皮肤的需要。
3、防晒护理
很多MM认为秋天不需要防晒，但这一步还是不可或缺的。即使没有阳光，皮肤也会在无形中受到紫外线的伤害。出门前不仅要涂防晒霜，还要带上其他防晒工具。选择SPF指数为15-25的防晒霜，不要用的太高，因为秋天的紫外线比夏天温和，指数太高会给皮肤带来负担。
4、睡眠护肤
睡眠对好皮肤非常重要。所以，在秋季这个季节，保证睡眠是很有必要的。保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤内的垃圾能及时排出，皮肤分泌油脂的能力得到加强和保湿。每天2点到6点是皮肤休息的最佳时间，建议22点前入睡。
5.使用正确的洗面奶
日常的面部皮肤清洁也是必不可少的。秋天皮肤干燥很多，夏天去油能力强的洗面奶已经不适合秋天的干性皮肤了。秋天，用一款洗面奶很重要。这个时候那些控油的洗面奶已经不适用了。控油过度会让皮肤在秋风中特别干燥，还可能导致皲裂脱皮，所以尽量选择质地温和的洗面奶。
6.远离过敏原
如果你恰好是敏感肌肤，换季的时候要特别注意敏感甚至过敏的问题。这时候你需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离一切会让皮肤过敏的因素，选择温和不* * *的护肤品，同时也要适当的舒缓皮肤，让皮肤始终处于放松舒适的状态，预防过敏、痘痘等皮肤问题。
7.不要长时间洗澡。
秋季不要长时间洗澡，否则容易导致水分蒸发过多，可以适当减少淋浴次数和时间。选择保湿的沐浴露，最好不要用香皂，洗澡后一定要涂保湿乳液。秋季护肤除了直接补水，还可以间接做。精油浴是个不错的选择，或者简单的牛奶浴，但是水温要控制在37以下，不要超过20分钟。
8、皮肤保湿
凝乳和凝胶都可以，既能达到保湿的效果又能平衡水油。秋季气候干燥，可以随身携带一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分。补水面膜是皮肤最好的蓄水池，可以隔天用一次。夜晚是皮肤吸收水分的最后一次。洁面后使用保湿度高的晚霜，配合保湿精华一起使用，增强皮肤吸收。
扩展数据:
秋季护肤要掌握正确的作息
除了护肤品的使用，美容护肤也需要内在的调整。平时养成午休的习惯，哪怕睡5分钟都有助于提高女性皮肤的记忆力和滋养力。每天11点前按时入睡，中医专家认为，人体肝脏排毒的时间是每晚11点到凌晨1点，一定不要熬夜。
每天睡个美容觉，睡前用温水泡脚，不仅能缓解疲劳，还能加快睡眠速度，提高睡眠质量。都说女人保持美丽的关键点是睡眠。其实再好的化妆品，也要有一个高质量的睡眠。每天睡觉都要注意质量。日常工作中，需要经常在电脑前。可以每天涂一些防晒霜和BB霜，保护皮肤，防止电脑带来的辐射。要知道，辐射会加速女性皮肤的衰老。
参考资料:
人民网-秋季护肤要掌握正确的作息
3.秋季美容护肤有哪些必备的小技巧？
1，皮肤保湿
凝乳和凝胶都可以，既能达到保湿的效果又能平衡水油。秋季气候干燥，可以随身携带一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分。补水面膜是皮肤最好的蓄水池，可以隔天用一次。夜晚是皮肤吸收水分的最后一次。洁面后使用保湿度高的晚霜，配合保湿精华一起使用，增强皮肤吸收。
2、注意饮食
秋季护肤，还要从饮食做起。那么秋季养生吃什么好呢？滋阴清热，润燥止痒是秋冬皮肤养生的原则。可以吃青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等蔬果。，并多补充维生素C和E，有助于促进皮肤胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境的影响，从而保持皮肤湿润。补充适量的蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养物质，满足皮肤的需要。
3、防晒护理
很多MM认为秋天不需要防晒，但这一步还是不可或缺的。即使没有阳光，皮肤也会在无形中受到紫外线的伤害。出门前不仅要涂防晒霜，还要带上其他防晒工具。选择SPF指数为15-25的防晒霜，不要用的太高，因为秋天的紫外线比夏天温和，指数太高会给皮肤带来负担。
4.使用正确的洗面奶
日常的面部皮肤清洁也是必不可少的。秋天皮肤干燥很多，夏天去油能力强的洗面奶已经不适合秋天的干性皮肤了。秋天，用一款洗面奶很重要。这个时候那些控油的洗面奶已经不适用了。控油过度会让皮肤在秋风中特别干燥，还可能导致皲裂脱皮，所以尽量选择质地温和的洗面奶。
5.远离过敏原
如果你恰好是敏感肌肤，换季的时候要特别注意敏感甚至过敏的问题。这时候你需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离一切会让皮肤过敏的因素，选择温和不* * *的护肤品，同时也要适当的舒缓皮肤，让皮肤始终处于放松舒适的状态，预防过敏、痘痘等皮肤问题。
6.不要长时间洗澡。
秋季不要长时间洗澡，否则容易导致水分蒸发过多，可以适当减少淋浴次数和时间。选择保湿的沐浴露，最好不要用香皂，洗澡后一定要涂保湿乳液。秋季护肤除了直接补水，还可以间接做。精油浴是个不错的选择，或者简单的牛奶浴，但是水温要控制在37以下，不要超过20分钟。
秋季食疗护肤美容的方法
1，喝山楂饮料
食材:山楂、橘皮适量饮用；
制作:将山楂、橘皮加水煮沸，待凉后用纱布过滤取汁，加入蜂蜜。可以经常喝。去除黑斑的功效。适合面部黑斑、雀斑。
2.吃羊奶汤
材料:羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，水适量。
制作:将冰糖放入清水中煮沸，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可以经常吃。功效:补中气，益五脏，润泽肌肤。适合脸上黑、瘦、黑、黄褐斑、雀斑。
3.吃薏米粥
原料:猪肾1对，山药100g，粳米200g，薏米50g，加水适量制成:猪肾去筋膜和骚腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏米和水用小火同煮，调味。分开吃饭。功效有补肾益肤的功效。适合有斑点和黑斑的皮肤。
4.喝护肤果汁
原料:雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
制作:将雪梨、甘蔗、葡萄洗净，搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10 ml，开水冲服。功效清肺热，滋养五脏六腑。适合面部灰暗、黑斑、雀斑。
4.有哪些秋季美容养生知识？
秋天是天气干燥，让爱美的姑娘们烦恼的季节:皮肤干燥无光泽。
美容保健成了他们的首选。
那么，在这个秋天，她们应该怎么做才能让皮肤时刻保持水润呢？下面，我来告诉大家一些秋季美容保健常识:秋季美容保健要注意什么，怎么做等一系列问题。想了解的朋友不妨看看！由于秋季温差大，忽冷忽热的天气降低了皮肤抵抗力，容易受到细菌感染。所以秋季护肤首先要以清洁皮肤为主。
首选杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。洗涤、洗澡时可适当加入少量醋，增加清洁效果。
秋天一定要洗脸。不管皮肤多干，只要脸暴露在污浊的空气中，就一定要卸妆洗脸。
原则是洗脸时不要* *太用力，选择保湿成分高的卸妆水，充分揉出泡沫后再* * *即可。洗完脸，用干净的毛巾吸干脸上的水分就可以了。
其次，我们应该考虑到早晚的温差。白天要使用夏季清爽防晒的护肤品，如各种防晒霜、保湿蜂蜜等；晚上要选择保湿的护肤品，如晚霜、营养霜等。
由于秋季气温干燥，皮脂腺油脂分泌减少，水分蒸发快，面部容易产生紧张感。所以秋季要注意皮肤角质层的保湿护理。有些肤质除了不用含酒精的乳液和保湿乳外，还应该定期用保湿乳液擦拭面部，同时用乳液擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。另外，干性皮肤的人最好多做* * *运动，促进血液循环，防止皮肤失去水分。
对于干性皮肤，不妨睡前擦一次保湿霜；油性皮肤干了只能擦少量的面霜。另外，最好每两个小时喝一次水。
综上所述，秋季确实要多注意补水。我还是想重复一下秋季美容保健常识:秋季护肤，首先要以清洁皮肤和洗涤为主，兼顾早晚温差，尤其是皮肤干燥的人。如果你能做到以上几点，相信你的皮肤会越来越好，也希望它们能帮到你。
5.秋季护肤小贴士
秋季如何保养皮肤如下:
1，从清洁皮肤开始，选择清洁能力好，弱酸性的洗面奶来清洁面部皮肤，既能有效去除脸上的污垢，又不会带走皮肤中的水分。
2.其实秋天的太阳紫外线还是很强的。如果不注意防晒，皮肤会晒黑，皮肤会过早老化。所以出门前半小时一定要涂防晒霜。
3、注意皮肤的补水保湿，就是爽肤水、精华液、乳液、保湿霜都不能少。秋季要保持一周至少三次补水面膜，这样才能维持面部水分的正常补充。
4、用化妆水，因为化妆水的渗透能力最强，能马上被皮肤吸收。
6.秋季护肤小贴士秋季如何补水？
补充体内水分，多喝水，避免体内缺水导致皮肤干燥。用水量一天6到8杯，还可以喝果汁、矿泉水、茶等。另外，洗澡可以保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏蒸面部，可以给面部补充水分；在脸上涂抹保湿护肤剂可以减少水分排出。调节情绪的人的精神状态和心理变化是由大脑皮层控制的，大脑皮层作用于皮肤的神经纤维。如果他们情绪低落，无精打采，或长期感到紧张，恐惧和压抑，就会造成血液循环不良，营养供应不足，皮肤苍白，黄黑，皱纹加深，过早衰老。所以平时要注意调节情绪，加强锻炼，有。只有充足的睡眠，你才能拥有健康的皮肤。白天皮肤暴露，晚上需要补充足够的营养，修复受损细胞。第二天肤色就能变得明亮细腻光滑。皮肤的营养和修复主要是10下午到凌晨4点。所以，你每天要保证6到8个小时的睡眠。加强营养。冬天皮肤调节性能差，要多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋。少吃动物蛋白有利于皮肤新陈代谢。平时要多吃些滋阴润肺的东西，比如芝麻、蜂蜜等，尽量少吃葱、蒜等* * *食物。* * *面部皮肤早晚要用双手贴住面部皮肤和肌肉，慢慢顺着面部肌肉和血管的方向，由内而外进行* * *促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多。起到保护皮肤的作用。润肤剂中含有松香脂肪酸和丰富的维生素A，能加速血液循环，* * *面部细胞分泌更多胶质，有效改善皮肤生理环境，减少皱纹。喝足体内的水，避免因体内缺水而导致皮肤干燥。饮水量一天6到8杯，也可以喝果汁、矿泉水、茶。
7.秋季面部保养知识:秋季哪些肤质需要注意面部保养？
气滞皮肤的表面表现:气滞皮肤的人面部皮肤无光泽，呈黄色或青黄色，容易长斑，皮肤干燥。气滞皮肤和血瘀皮肤都容易形成斑点。
如何判断气郁型皮肤:气郁型皮肤的人通常睡眠不好。一般大多比较瘦弱，容易受惊，性格内向不稳定，敏感多疑，抑郁脆弱。皮肤抑郁的人如何保养:内调:疏肝理气，滋补肝血。
面部护理:注意面部保湿、祛斑、美白护理。阳虚皮肤阳虚皮肤表面表现:阳虚皮肤的人面色苍白，嘴唇苍白，常有熊猫眼(黑眼圈)。面部皮肤和脸颊是油性的，容易长痘痘，经常有口腔溃疡。
如何判断阳虚的皮肤:阳虚的常见人群，肌肉无力，体白体胖。逐渐瘦下来后，他们更怕冷(比一般人冷)，手脚更冷，喜欢吃热食，睡觉多，腰疼容易，容易脱发，相比之下爱出汗。阳虚皮肤的人如何保养:内调:主要靠食补。
面部护理:注意面部控油，防止黑眼圈。痰湿皮肤的表面表现:痰湿皮肤的人爱油性面部皮肤，更容易长痘痘。
如何判断痰湿皮肤:痰湿体质的人普遍肥胖，尤其是腹部肥胖肉软。面部皮肤比较油，容易出汗，汗液略粘。有些人脸色暗沉发黄，眼睛容易浮肿、嗜睡、脱发，特别喜欢甜食和油腻食物。
痰湿肌肤的人如何保养:内调:健脾祛湿，面部保养:保持面部干爽，控油祛痘。湿热皮肤的表面表现:皮肤非常油腻粗糙，脸上毛孔明显粗大，头发通常油腻。湿热皮肤的人比普通人更容易长痘痘。
如何判断湿热皮肤:一般湿热皮肤的人体偏胖或偏瘦，容易长痘，有口气，汗多，汗黄。湿热皮肤的人如何保养:内调:清除体内湿热，注意脾脏的调养。
面部护理:保持面部皮肤干燥，注意去油、祛痘、收缩毛孔。气虚皮肤的表面表现:这种皮肤的皮肤表面呈淡黄色，容易过敏，嘴唇苍白，面无血色，脸色苍白。
如何判断气虚皮肤:气虚皮肤的人容易出汗、着凉、四肢乏力头晕、体质虚弱、脉弱。气虚肤质的人如何保养:内调:平时注意补气健脾。
面部护理:注意面部保湿锁水。血斑皮肤的表面表现:血斑皮肤的人特别容易长斑，皮肤暗沉，肤色比常人黑，长痘痘的时候容易留下疤痕，皮肤干燥，嘴唇暗沉。
如何判断血斑皮肤:血斑皮肤的人容易出现片状瘀斑。有的人眼睛黑，人瘦，身体有静脉曲张，头发容易脱落，皮肤很干燥。血瘀的人如何保养:内调:平时注意活血化瘀。
面部护理:注意保湿，祛斑，经常美白。阴虚火旺的皮肤阴虚火旺的皮肤表面表现:阴虚的人面部皮肤与湿热的人相似，面部皮肤更喜欢出油。如果是阴虚有虚火(火旺)，皮肤干燥，容易长痘痘或有干纹的小痘痘。
如何判断阴虚火旺的皮肤:阴虚火旺的人一般比较瘦，容易上火，口腔有灼热感，喜欢吃凉的食物，手心脚心热，眼睛干涩，嘴唇红但略干，皮肤干燥，所以容易出现皱纹，睡眠不好。阴虚火旺的人如何保养皮肤:内调:注意滋阴降火。
面部护理:保持皮肤干燥，抗痘的同时注意消炎。宝宝起名，大全起名考分，改成王云财富助力事业。
8.秋季健康小贴士
秋冬来临滋润皮肤需要注意什么？
换季的时候，是不是经常会觉得脸上干涩有一点紧绷感？更糟糕的是，你的脸上有脱皮。不仅上妆时粉涂不均匀，而且妆总是飘着。我最怕的就是小细纹趁着这个大好机会悄悄跑出来。入秋以后，天气越来越冷，气候干燥，人的皮肤在秋风的阵风下粗糙难受。这是提醒你的季节:是时候好好保养你的皮肤了！到了秋天，皮肤锁水能力会大大降低。所以，保湿是最重要的一课。
妙招1:多喝水，多喝水，多喝水。
多喝白开水是最好也是最简单的护肤方法，不仅可以加快新陈代谢，把多余的废物全部赶出体外，还可以随时保持皮肤表面的水分膜湿润有弹性，再加上根本没有热量，完全不用担心发胖。
早上一起床，先喝一大杯白开水，让你的一天明媚动人！
妙招二:在房间里放一盆水，让它代替你晾干。
为了避免静音空调下的水分流失，建议你在房间里放一盆水，保持房间的湿度，让空调带走盆里的水，而不是脸上的水。当然，放个脸盆也不好看。如果房间足够大，放一个小鱼缸，既美观又实用，不失为一个好主意。
妙招三:晚上在脸上涂一层厚厚的乳液。
晚上关好门窗，房间很干燥，脸很紧绷。没关系，在你的保湿乳液上涂两三层。化妆水中的保湿因子可以将水分保留在角质层中，防止水分流失过多。
提醒你，不要像浇花一样直接往脸上洒水，它不能吸附在角质层里，否则会因为水分蒸发而让脸感觉更干燥。
妙招四:种植绿色植物，给你一个清新的环境。
平时在桌上放一盆小植物，让它充当一个小空气过滤器，会让你感觉更清新。水盆里的水也有助于降低空调杀手的功率。整天待在空调房里的女性更需要。
妙招五:爽肤水+纸质面膜，有效又省钱。
天天往脸上敷保湿面膜太奢侈了。现在我教你一个更简单的方法。把你平时用的化妆水(一定要不含酒精以免引起* * *和过敏)倒在纸面膜上，贴在脸上，放松10分钟，立刻容光焕发，马上就能感受到皮肤的弹性。
妙招6:长途旅行和日晒后，来点保湿乳液。
你刻意避开拥挤的暑假，打算利用这段时间去旅游，是个不错的主意！但是记得在旅途中随时给皮肤补充水分。保湿喷雾乳液清爽不黏腻，让你的细胞缝隙随时被充足的保湿因子填满，比水更能增加皮肤保湿，即使你化了妆。日晒后，也是皮肤含水量最少的时候。喷保湿乳液再涂修复乳液，不让缺水后遗症找上你。