中医的文化内涵

中医文化的内涵体现在中医养生和健康的理念上。中医强调养生和预防，主张以“治未病”的理念，通过调整饮食、锻炼身体、保持良好的心情来预防疾病。

中医药文化是体现中医药本质和特点的精神文明和物质文明的总和。