玉竹黄精膏的功效、作用及食用方法

1.滋补养生:玉竹玉竹膏含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素等。，可以补充身体所需的营养，增强免疫力，增强体质。

2.滋阴润燥:此膏具有润肺、除烦、止渴的功效，常用于改善咽痛、口干、久咳等症状。

3.补肺止咳:玉竹黄精膏中的黄精具有润肺止咳的作用，可用于治疗肺燥、咳嗽、哮喘等症。

4.益气健脑:玉竹膏中的玉竹含有丰富的多种氨基酸和微量元素，能改善大脑神经功能，缓解疲劳。

如何吃:

1.直接吃:可以直接吃玉竹、玉竹膏，每次取适量，味道有点黏，需要加适量水润喉。

2.冲泡饮用:将少量玉竹、玉竹膏加入开水中，冲泡后饮用。

3.搭配其他食材食用:玉竹、玉竹膏可以搭配花生、核桃、莲子等食材做成甜汤、糖水等食物，口感更佳。