保健品和营养品有什么区别？

1，适用人群不同。保健食品有特定功效，适合特定人群。一般的营养品没有特定的功能，也没有特定的范围供人食用。

2，成分不同。保健食品含有一定量的功能性成分，可以调节人体机能。营养品没有有效成分，主要补充人体能量和需求。

3.概念范围不同。保健品不仅包括食品，还包括化妆品和日用品，如健身器材、按摩器、磁化水器、香包等。营养品主要是人们吃的食品。

扩展数据

保健食品含有一定量的功能性成分，能够调节人体机能，具有特定功效，适合特定人群食用。一般的食物没有特定的功能，也没有特定的范围供人食用。保健食品不能直接用于治疗疾病，而是一种人体机制调节剂和营养补充剂。

人体需要许多营养素，如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等。营养品一般都富含这些营养素，适合所有人。比如牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等物质。营养价值高，适合所有人饮用。

但保健食品是一种具有特定保健功能的食品，只适合特定人群食用，营养价值不一定高。所以，人体所需的各种营养素都要从一日三餐中获取。当然，保健品在某些方面更好。保健品在固定的保健功能上可以获得比营养品更多的东西。人体内的矿物质并不均衡，所以保健品在某些方面有更大的优势。

参考资料:

百度百科-保健品