扁鹊三次提醒齐桓公的病情。他学到了什么？
扁鹊先生周游世界，拯救了无数的生命。一天，他来到临淄见齐桓公。
见到齐桓公后，他对齐桓公说:“陛下，你的皮肉之间有些小毛病。如果你现在不给他们治疗，恐怕情况会变得更糟。”
齐桓公说，“我没生病。我是治不好的。”
过了几天，扁鹊又见到了齐桓公，他对齐桓公说:“陛下，您的病是与生俱来的，如果不治疗，恐怕会加重。”
齐桓公不理他，扁鹊离开了。
几天后，扁鹊再次拜访齐桓公，说道:“陛下，您的病已经在胃肠道里了。如果不治疗，恐怕会更严重。”
齐桓公没理他，当扁鹊出去时，齐桓公说，“为什么这些医生这么喜欢展示他们的技能？没病就一定要说自己有病。”
几天后，扁鹊又见到了齐桓公，但他一见到齐桓公，扁鹊就跑开了。
齐桓公让扁鹊打电话给他，问他在竞选什么。
扁鹊说:“病在皮肉之间，煎汤药熨就能治好；病在血，针石皆可治。病在肠胃之间，药酒的方法可以治好；病入骨髓，连掌管生命的上帝都无能为力。现在，国王的病已经深入骨髓，我二话没说就走了。"
几天后，齐桓公真的病了。这时，我想起了扁鹊说的话，然后我叫人去找扁鹊。扁鹊已经离开了。
齐桓公后悔了，但为时已晚，不久他就去世了。
当一个人的身体开始出现的时候，你知道吗？
其实从我自己的经历来看，我知道。
如果你感觉不舒服，表面上总会有一些征兆。比如因为长期熬夜，吃饭不注意，喜欢吃辣刺激的东西，所以有一段时间胃火特别严重。
外在的表现就是牙龈爱出血，鼻子上长痘痘。
当我出现这些症状时，我很快调整了自己的睡眠和饮食习惯。当我开始早睡早起，有一段时间拒绝吃辣的时候，浮出水面的症状自然就消失了。
我以前身边有一些亲戚，他们中的一些人因为严重的疾病失去了生命。
我现在回想起来，他们在知道自己生病之前，其实是发现了身体的预警，只是在确诊之前，没有把身体发出的信号放在心上。就像齐桓公一样，他们根本不认为自己生病了。
只是到最后，等测试出来的时候，已经来不及了，也没办法了。
最近因为一直在学习《黄帝内经》，发现要想身体健康，保持内心的清洁非常重要。另一个身体应该充满阳气。如果阳气不足，也会产生许多疾病。
然后在生活中，我们去看很多人生病的原因。一种是他们心烦意乱，生气，暴饮暴食。另一种是不爱动，吃饱了就坐着或躺着。
一天不活动的结果就是体内血流不畅，体内堆积了大量的垃圾。久而久之，各种疾病就会诞生。
不过这些问题可能只有喜欢研究如何健身的人才会观察到。普通朋友可能每天都很忙，或者觉得自己身体很好，所以忽略了这些身体的预警。
但无论如何，当身体开始发出信号的时候，就是在提醒自己重新审视自己的生活习惯，不然随着时间的积累可能会变成一个很大的问题，很难根治。
而且不仅仅是身体上，在生活中，当我们遇到各种各样的麻烦时，其实是在提醒我们，有一些事情，因为我们之前没有做好，所以造成了很多麻烦。
《朱子治家格言》说:“宜未雨绸缪，渴不掘井。”
很多事情，当你能认真仔细的生活，其实很多问题都是可以避免的。
就像维护身体健康一样，如果大多数人早早就知道要尽量保持内心的纯净，多运动，增强内心的能量，就能在很大程度上维护身体健康，那么他们自然会选择正确的生活作息和正确的生活观念，自然会带来良好的身体状态。
至于其他的生活烦恼，如果我们能区分那些由欲望引起的和那些由错误观念引起的，那么通过改变欲望或者改变观念，生活就可以不一样了。
但无论如何，让改变早点发生，这才是根除疾病和烦恼的关键。
不然等中国老了，健康生命都搞砸了，她该去找谁后悔药？