小儿推拿│小儿身体虚弱，又有上火，很快就会生病，所以推拿要明确！
比如孩子身体虚弱，有上火。这个时候，内热一定要清。
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为什么小孩子身体虚弱上火的时候容易生病？
有些孩子因为经常生病，不爱吃饭，缺乏活动，身体相对比较虚弱，不够强壮。当脏腑处于阴阳失衡的状态时，就容易产生内热。还有一些孩子最近饮食过于油腻辛辣，容易积食上火。
身体虚弱，有上火。这个时候如果感冒或者着凉，就会感冒发烧咳嗽，一定要提前做好预防措施。给孩子按摩是非常好的方法！
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体虚上火的症状是什么？
这类孩子多表现为体热(有的孩子燥热，有的孩子潮热)，晚上睡觉爱出汗，消瘦或虚胖，口干咽燥，不活动或稍活动时出汗，手脚发热，烦躁不安，舌红无苔或苔厚腻，脉数等。
对于虚热的孩子，马宝在做按摩的时候要注意，同时要补充穴位，避免伤及孩子的正气。
清脾经
位置:拇指第一和第二关节的径向边缘。
方法:从指腹向指尖直推，来回推300次。
功效:清脾经能健脾胃，消积导泻。
内部流言
位置:在手掌上，以手掌(劳宫穴)为中心，从中心向中指根部画横条，以内2/3和外1/3的交点为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上。
方法:运化法:孩子在手掌心运化一周，形成一圈，即运化穴位500次。
功效:能帮助调理气机，加强中气的运化力，消积化质。
鲁尔玛
位置:手掌背面小指掌骨与无名指之间，从指根至腕横纹掌骨下部，取一凹陷处。
方法:揉法。按尔玛依娜穴200-300次。
功效:尔玛依娜具有滋阴补肾的作用，能极大地补益肾的水火。对体质差、早产、剖腹产或非母乳喂养的孩子造成的脾胃虚弱有很好的效果。
捏外国劳工宫
位置:手背上，第二掌骨和第三掌骨之间，对应内劳宫。
方法:揉法。按外来工宫200-300次。
功效:外劳宫属于温穴，能温里驱寒。对于寒性体质改善的孩子来说，平时怕冷，手脚经常冰凉，一吃凉的东西就会肚子疼，心烦热热的，难以入眠，睡觉的时候会坐立不安，动不动。坚持按摩很有效果。
搓腹
位置:肚脐周围，整个腹部。
方法:用手掌在宝宝腹部做顺时针方向的圆形揉搓，坚持操作会有意想不到的效果。
功效:健脾和胃，理气消食。
沿着脊柱揉捏肌肉
位置:后正中，整个脊柱，从大椎到长颈呈一条直线。
方法:提捏儿童脊柱旁1.5寸区域，自下而上5次。
功效:捏脊是一种无成本的强身健体的方法，具有调节阴阳、调理经络、促进气血循环、改善脏腑功能的作用。
马宝要注意的是，从下往上捏是补充，从下往上捏是明确。所以在给孩子捏脊的时候，如果孩子的火气不是太大，可以从下往上捏5下。
三
注意一些搭配点
特别要向宝妈们强调的是，孩子按摩时要灵活选择穴位。
孩子虚弱时，加足三里。
揉足三里
位置:外膝在眼睛下方三英寸，距离胫骨外侧一英寸。
方法:按摩足三里，按摩左右腿150次。
足三里是补药。揉足三里，不如吃老母鸡。按摩足三里具有调节免疫、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏通经络、祛风除湿、扶正祛邪的作用。
孩子口腔溃疡的时候可以加搓簧之类的。
肉涌泉
位置:前脚掌1/3和2/3交界处，脚趾屈曲时前脚掌凹陷。
方法:按摩涌泉穴150次，左右脚分别按摩150次。。
按摩注意事项！
建议:
？1，每天按摩1~2次，按摩建议是宝宝的左手，按摩轻柔快速，爽身粉可以作为接口；
2、用按摩油给宝宝按摩(植物油、橄榄油也可以)，以免损伤宝宝皮肤。
3.药方中各个穴位同时按摩的次数会根据宝宝的年龄而有所不同；
4、中药贵在坚持，坚持每天早晚搓，长期坚持一定会改变孩子的脾胃状况；
Ps:如果以上方法无效，请及时到有经验的儿童按摩师或正规医院进行治疗，不要独自在家辗转反侧，耽误孩子的病情。
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⊙编辑:王良(微信号:1102009044)