晚秋黄梨的保健

《本草宣彤》记载，梨“生者清五脏之热，熟者养五脏之阴”。春秋两季空气干燥，是呼吸道疾病尤其是肺部疾病多发的季节。中医专家认为，深秋的黄梨可以清除肺部垃圾，增强肺部抵抗力。因此，专家建议，每天吃400克左右的深秋黄梨，可以起到健胃消食、润肺止咳、清热化痰、醒酒防癌等多种营养保健作用。