四川彭山的长寿祖师活了800多岁。秘诀是什么？

相信很多人都听说过关于彭祖的传说。据记载，彭祖原名钱铿，是姚笛时期的人物。他活了880岁。要知道中国古代的封建王朝基本上最多300年左右，而彭祖活了好几个封建王朝，可见他活的有多长。据记载，彭祖经常坐着不动，屏住呼吸，就是我们现在所说的练武。而且彭祖琪长寿最根本的一点就是不伤害身心，让身心永远快乐，就是活得舒服，什么都不想太多。

其实彭祖的传说在我们看来是比较夸张的，因为古代人的平均寿命可以说是很低的，基本上四五十年后就是很长的寿命了，而人们看到彭祖能活到800多岁就觉得不可思议，因为在现代社会，最长寿的老人也是一百岁，基本上就去世了， 所以彭祖的传说更多的是古人的谣言，因为活到八百多岁其实是古人的谣言。

古代封建王朝很多皇帝为了追求长生不老，总是不惜以人和金钱为代价修炼仙丹，但基本上最后都是自己毒死了自己。这些强大的皇帝没能得到长生不老的秘诀。彭祖为什么可以？按照我的理解，即使彭祖是个和尚，基本上道教的方法更注重养生之道，所以这种方法可能对延年益寿有用，但最多也只有100岁，所以在我看来彭祖可以活到800多岁。

了解古代的人都知道，古人的寿命普遍很低，很多都活不过30岁。因为衣食不足，医疗水平落后，一场简单的感冒就可能要了他的命。所以彭祖800多岁的生活更多的是来自后人的夸张，根本不真实。