现在很流行的穴位按摩有用吗？你怎么想呢?

说到去按摩店按摩有用吗，怎么说呢？我告诉过你，有效，而且效果很好，但是也没用。这是否有用，取决于按摩师对被按摩者身体健康状况的了解。其实就是辨证施治，扶正祛邪，加上手法刺激经络穴位。这是有用的，效果很好。如果你连对方的身体状况都完全不知道，或者对方告诉你他在那里不舒服，那作用不大，因为对方告诉你的只是一个结果(标准)。不适的原因是什么？这样的按摩效果几乎无效！

定期按摩有益健康:

1，活血止痛，疏通经络当我们的气血运行不畅，经络不通时，身体的某些部位就会出现肿胀或疼痛。此时按摩可以使气血正常运行，改善血液循环，疏通经络，缓解身体疼痛。

2、调整功能，调和阴阳体表穴位和我们的内脏是一样的。所以我们可以利用按摩来刺激体表的穴位，可以达到调节脏腑功能，保持阴阳平衡的效果。通过刺激脚的脑垂体反射区，我们可以提高脑垂体的能力，保持我们的健康。还可以调节更年期的分泌紊乱。

3、消除疲劳，缓解压力现在越来越多的年轻人已经处于亚健康状态，容易感到疲劳，经常感觉，浑身没有力气。这种人也可以按摩。通过刺激体内的一些穴位，可以消除身心的疲劳感。比如用眼过度，感觉视力疲劳，可以自己做一些保健按摩，可以改善视疲劳感，提高工作效率。

4、保健、防病如果能经常按摩，可以增强对疾病的抵抗力。可用于治疗免疫力差，过敏性疾病。即使是健康的人。按摩后还能起到保健的作用，有助于调节机能和阴阳。每个人都需要合理注意自我保健，避免内分泌失调，保持健康的心态，有效消除疲劳，缓解自身压力，避免亚健康状态。而且他们要注意身体的治疗方法，日常生活中要注意保健，有效的按摩足部，对身体有好处。