喝乌鸡汤的作用和功效

预防癌症是乌鸡汤最重要的功效，因为乌鸡汤含有丰富的维生素。a和微量元素硒都具有天然的抗癌作用，能阻止人体细胞癌变，抑制人体内致癌物质的产生。它能显著降低人类癌症的发病率。

2.预防和缓解妇科疾病

乌鸡汤特别适合女性饮用，因为它含有大量的微量元素，对补养气血、减缓虚损的解体有重要作用。女性饮用乌鸡汤后，可缓解气血亏损、面色晦暗，对女性高发的缺血性贫血有明显的缓解作用。此外，还能活血调经，能快速缓解女性月经不调、经期腹痛。

3.降低胆固醇

降低胆固醇也是乌鸡汤的重要功效之一，因为乌鸡汤中含有一定量的不饱和脂肪酸。你的脂肪酸可以加速人体内脂肪酸的分解和代谢，抑制人体对胆固醇的吸收，显著降低血液中胆固醇的含量，预防人体内胆固醇过多引起的疾病。