朱砂手健身操和熊的易筋经一样吗？

广东是中国文化传承的重要地方之一。修身养性的方法很多，合格的老师也很多。但是不要试图一口吃成胖子，学习上要一心一意。先深入其中一个，再去接触其余的，是很好的。韶关有禅宗真正的开创者慧能的道场。可以去韶关学打坐。广州有《易筋经》传人(霍元甲会元老)李佩贤先生传的熊《易筋经》、《易筋经》；孙思邈(“寿星”原型)传承人曾定辉先生在广州教任督通脉。太虚拳的掌门人，太虚拳的教练邹强先生也在广州。此拳与太极拳同源，故又称南太极拳。