陈志朋在一周内成功减肥6公斤。如何看待他49岁的状态？

陈志朋应该算是这个节目里的老大哥了。他自己保养的其实还不错，面部线条自然流畅，看起来比实际年龄年轻。在这个被称为男版郎姐的综艺节目中，我看到了很多并不是很红的新晋男偶像，而陈志朋这样的老前辈的参与，其实一开始就有点不合时宜。无论是从当下舞台风格的意识流，还是从艺人自身对流行音乐的理解来看，老牌艺人们似乎都有一种喘不过气来的感觉。而制作单位将49岁的陈志朋安排在这些追光的兄弟中，似乎有意制造一些对比效果。

在第一次登台表演后，金星一针见血地指出陈志朋的胃有年龄感，并坦率地指出他需要减肥来摆脱油腻的食物。有人当面指出这位艺术家的体形。虽然他脸上还带着笑容，但心里明显有一种奇怪的感觉。大部分艺人还是很看重外在和颜值的。陈志朋本人在日常生活中也非常重视养生和锻炼，但他的年龄已经到了50岁，新陈代谢比年轻一代慢。在这个阶段，快速减肥其实比年轻一代更难。

他每天都要排练歌舞，但对任何零食都视而不见，严格控制饮食，固定时间锻炼，很快在一周内瘦了6斤。在测试中，导师们惊讶地发现，陈志朋的脸在镜头下变得更小了。在这样的集体生活中，很多人无法控制自己的饮食习惯。毕竟他们每天练完都很累。累了就特别想吃。但是，他能在这样的情况下控制住自己的欲望，是一种钢铁般的意志。

当一个艺人站在舞台上，其实代表了他自己的价值。爱惜羽毛的艺人也会爱惜自己的身材管理，向那些减肥成功的艺人致敬，尤其是年纪大的艺人。