喝菊花茶有什么好处？

1，能提神醒脑，平肝明目。经常喝菊花茶可以清肝泻火，对肝火旺盛、目赤刺痛、干燥等症状有很好的疗效。

2.可降低血清胆固醇，增强血管抵抗力，预防心脑血管疾病。菊花有很好的扩张血管、降低血清胆固醇、抑制毛细血管通透性、抑制炎症物质转移的作用。

3、清热解毒。对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌有很强的抑制作用。

4.治疗感冒和头痛。菊花茶中的菊花可以治疗外感风热头痛，感冒时多喝水可以增强新陈代谢。

5.治疗便秘。菊花茶中的单宁能促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，不仅能增强食欲，还能使人排便正常。