最好使用养生堂维生素E促进胡须生长，涂抹在太阳穴、下巴、嘴巴周围，因为油性皮肤容易长痘痘。

维生素e可以增强头发的重点，但对促进其生长没有作用，除非你的胡子因为维生素e的缺乏而变少，通常胡子是否茂盛与你体内的雄激素水平有关。举个极端的例子，太监没有胡子，也没有雄激素。所以除非这个逻辑关系需要明确，否则还是从如何增加雄激素分泌来解决比较好。