敲胃经是什么意思？

胃经在人体的右前侧，从人的面部一直延伸到脚部。在人体的右前侧，是丰富的血脉经络。正是通过维护这条经络，我们家的老人才享有长寿和健康。米罗称之为“长寿经”。首先，胃经取面。《黄帝内经》说:“五月七日，阳明脉衰，面开始烧，发开始落。”阳明脉是指胃经。胃经衰竭，面部开始憔悴，头发开始脱落。所以，女人如果不想变老，一定要把胃经养好。其次，胃经过膝关节。如果不想腿脚过早衰老，也要好好保养肠胃。另外，胃经是我们的瘦身经络、保健经络、睡眠经络，也是女性朋友的丰胸经络、祛斑经络。秘诀一:互动拳法:双手掌心向下放在大腿根部，左手保持不动，右手握拳。然后让左手来回搓，右手用力敲。这种揉敲可以很好的刺激大腿前侧的胃经，让你每次做完10次就可以换手。坚持做这个动作，既能锻炼大脑的灵活性，又能打通胃经，能起到调节体形、滋补气血的作用。我们说胃经是“长寿经”，所以无论时间、年龄、性别，随时随地都可以敲这个互动拳，长期坚持就能敲出好胃口、好体质、好身材。秘诀二:敲小腿前外侧有一块肌肉叫胫前肌，它有胃经的三个重要穴位:一个穴位是足三里，相信大家对这个穴位都很熟悉。老话说“常拍足三里，不如吃老母鸡。”将足三里称为健康长寿第一穴并不为过。第二个点，在足三里向下四次，叫上巨虚，是大肠的关节点，掌管大肠的问题。上巨虚指的是第三个穴位叫下巨虚，是小肠的关节点，掌管小肠的问题。这三个穴位合起来就是一个专业的肠胃专家团，各种肠胃问题都可以用他们的号“挂”出来。在我们的日常保养中，找不到这三个穴位也没关系。我们只需要敲打小腿前侧的这块肌肉。敲胃经不限时间，不分年龄，脾胃不和的人要想缓解身体症状，一定要养成这种敲小腿的习惯。上天早就为我们准备好了敲胃经的好机会:在春天的六个节气(立春、雨水、惊悸、春分、清明、谷雨)中，肝木旺盛，敲胃经可以克制脾胃，所以要多敲；冬季至日季节或大雪纷飞时是冬季进补的时候，所以你应该多敲胃经。如果配合这些节气，多敲打胃经，可以达到事半功倍的效果。只是一种保健方法。