如何缓解心跳过快？

如何缓解心跳过快？心跳加快说明一个人的心脏处于亚健康状态，这时候可能会让人感觉不舒服。所以有人希望找到合适的方式来缓解。以下是缓解心跳过快的方法。

如何缓解心跳加快1 1、屏气法，通过屏气法缓解心跳加快，可以获得一定的效果，让患者深呼吸，屏住呼吸，然后用力呼气。另一种方法是让病人深呼吸，屏住呼吸，然后用力吸气。这两种方法都会导致心跳变慢。

2、催吐，可以用压舌板或手指刺激咽喉，催吐，通过兴奋迷走神经和反射引起心跳减少。

3.压迫颈动脉窦可以通过压迫颈动脉窦来减缓心跳。一般在颈部，甲状软骨上缘左右，水平脉动最明显的地方，可以用两三个手指。这三个手指可以压迫颈椎，最好是按摩，每次不要超过五到十秒，因为这种情况会导致心脏骤停，一定要谨慎。

4、按压眼球，用手指按压一只或两只眼球约十秒钟，可使心跳减慢。这种方法不适用于青光眼或高度近视患者，因为有视网膜脱落的风险。

心跳加快的原因有很多，在给予治疗前有必要明确病因:

一是发热可引起心率加快，表现为窦性心动过速，可用退热药治疗，如布洛芬、安痛定；

第二，甲亢也会导致心率加快。可以抽血检查甲状腺功能。如果诊断为甲亢，可给予丙基硫氧嘧啶或甲巯咪唑。

第三，患者使用某些药物也会引起心率加快，如硝苯地平片、激素、沙丁胺醇等，所以可以用其他药物代替；

第四，贫血患者也会导致心率加快。如果血红蛋白低于60g/L，可以用进口红细胞治疗，心率会逐渐下降。

第五，心力衰竭可导致心率加快，可给予利尿剂、血管扩张剂和强心药物提高心率。

如何缓解心跳过快？2正常心跳是60到100，超过100就是心动过速。有的不止一点点，100多，110多，有的会很多，达到170，180甚至更快。所以，如何缓解心跳加快，要看是什么原因，性质是什么。所以如果你觉得心跳很快，你会感到心慌。我们必须去最近的地方做心电图。

如果发生在晚上，那么这个时候我就觉得有点心慌，也不是特别难受。我必须看我的脉搏，看我的心跳是整齐还是不规则，心跳的次数是多少，看我一分钟跳多少次。如果反复发作，一定要去医院做个心电图。根据发作时心电图的表现，看是整齐还是不规则，是窦性心动过速还是房颤？所以一定要去医院做个心电图，找医生分析原因。

有什么方法可以缓解心跳过快？

第一，经常按摩。

当发现心率过快时，要注意根据身体状况进行适当的按摩。按摩主要是按摩手上或脚上的一些穴位。每次需要一个小时左右，往往能让你的心率平均下降8次左右。长期按摩可以在一定程度上缓解心率过快的影响。按摩的方法需要因人而异，并不是对每个人都有效。

第二，屏住呼吸。

屏气法是让心跳过快的人深呼吸，屏住呼吸，然后用力呼气。也可以让患者深呼吸，屏住呼吸，用力吸气。这是两种不同的方法，都可以在一定程度上减缓心跳。最好每天练习几次屏气法。两种方法可以交替进行，可以改善肺功能，减缓心跳。

第三，做有氧运动。

有氧运动可以逐渐提高心脏的工作效率，同时减少心跳次数。但是，对于不同的人，在选择有氧运动的时候，一定要结合自己的身体状况。比如慢跑就是一种非常好的方式。对于高强度的运动，需要特别注意控制。进行的时候，最好采取间歇运动，以防意外。

除了上面说的三种方法，你还应该注意每天补充一克左右的鱼油。想尿尿的时候不要憋着。尽快去医院厕所排泄尿液。同时也要注意保持良好的睡眠。这些方法有助于降低心率。

如何缓解心跳过快？3.心跳快怎么办？学会使用技巧。

老年患者更容易心动过速。出现心动过速怎么办？有以下治疗技巧:

1，尽量让头后仰或者身体前倾。

2、用手指、筷子等刺激咽部。引起恶心或呕吐，从而刺激迷走神经并减慢心跳。

3.将尽可能多的空气吹入已经膨胀的气球中。

4.深呼吸，屏住呼吸，然后用力呼气。

5.用冰袋包住颈部(冰袋内水温保持在4℃)，直到发作结束。

6.把脸浸入10℃的冷水中，直到再也憋不住气。重复3-5次。

7.突然心动过速可使患者大声咳嗽，深吸气后屏住呼吸，用力呼气，用手指刺激咽喉，按压眼球上部等。如果无法缓解。患者仍有头晕、出冷汗、四肢发冷，应立即送医院治疗。

目前，射频消融技术已经相当成熟。对于常见的阵发性室上性心动过速，射频消融介入治疗成功率可达95%以上。且术后复发率小。它已成为治疗阵发性心动过速的有效方法。

射频消融的方法:患者保持清醒，局部麻醉。通过上胸部和两侧大腿处的静脉(动脉)将两到四根约2mm厚的软管插入心脏。在特殊的心电图仪和x光机的帮助下，“找到”多余的“电通路”，然后用一个叫做“消融仪”的小机器释放电能，通过细管到达“电通路”的组织，使其干燥。损伤面积很小，并发症很少。患者术后可以进食，1 ~ 2天后可以照常生活和工作。