寒冷不容忽视！它往往是最初的潜在原因。
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冰牛奶和冷饮是不允许的。
◎T大学一博士生，看病有一段时间了，平时也知道不是吃凉了。有一天，她突然说:“哎，医生，麦芽糖在牛奶里化不开……”
什么？这个阳虚水盛的家伙到底在说什么？
“牛奶冻住了……”
啊？你喝冰牛奶？
“是啊，我们家太习惯了，都忘了天冷……”
被我惊讶的表情吓到了，她赶紧说:“以后我就知道了……”
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◎之前还有一对姐妹花。我妹妹得了西医所谓的“鼻过敏”，贴了三天，吃了药就好了。我的妹妹患有痤疮多年(尤其是在下巴)。经过一段时间的治疗，我偶然发现，他们家多年来早餐都是喝冰牛奶，不管刮风下雨，寒冷潮湿。？
这是怎么做的？真的是苦了强壮的铁胃，也伤了脾肺阳气，妹妹在子宫里更冷。难怪陈翰这么难解决。
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◎一位湿热患者，有早起空腹喝一杯冰镇奶茶的习惯，然后开始一天的生活。才知道寒气伤了脾阳，导致她运化不畅，堆肥，甚至衰竭。
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文是老病人了，大概有一些基本概念。最近她运动时心跳有氧体操，出完汗。她说“一个妈妈居然说要喝一杯冰咖啡……”真的很无语。这样的妈妈能带出什么样的孩子？
有一次，在园百门门口，我看到一个年轻的母亲，带着一个孩子，口水滴滴答答的，明显是脾虚。但是这个妈妈还是让他喝冰镇可乐！就这样，孩子的健康在无知和错误的榜样中一点一点的侵蚀着基础。
温差是有意义的。
◎孩子感冒了，咳嗽，痰多。他在诊所呆了很长时间，但是他没有咳嗽。我妈看出了我的疑惑，说“因为这里温度比较高”。是的，诊所里既没有电风扇，也没有空调。今天不闷，还行。妈妈的回答说明她有概念，但是家里有人怕热，也没办法。
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◎之前病了一个月，还没完全康复，就站在柜台解释病人的事情。突然感觉喉咙被锁住了，声音越来越大。回头一看，发现大电风扇正对着我的后背直吹！转了一圈，声音慢慢出来了(弟弟说他一点都不在乎我感冒，这次是亲眼所见，知道不该对着病人吹电风扇)。
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天气变化的时候，会出现一些温差带来的问题。
亮亮的弟弟失踪了两个月，昨天又出现了。
妈妈说吃了中药调理后，哮喘很少再发作，尤其是白天。没想到今天安亲课又生病了！不过老师给他喝了温开水，症状缓解了。还是有点担心，就来看医生了。
嗯，安的班级还在开空调吗？亮亮出汗了吗？
是的，是的，所有人。医生怎么知道的？
是的，都是因为寒冷。
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妈妈还说，我总是忘记告诉医生，亮亮头皮的某些地方有白色脱皮，而不是头皮屑——看！
我瞟了一眼，“这还是感冒造成的！你绝对想不到，有些顽固性的痘痘，其实和寒冷有关。
许多重大突发事件的源头是寒冷、寒冷、寒冷…
炎热天气下的空调病
现在更是灾难性的，更是难以控制。大热天，公共场所、公司线路无处不在的空调。试想一下，乍一看，从炎热的室外冲进凛冽的寒风中，满头大汗，会是什么样子？
◎三高宗亲阿诚，总说颈肩酸痛，风池穴很痛，明显寒滞；另一方面，我怕热，怕出汗，经常出汗。现在我穿着一件湿了的t恤。这个很难解决。陈翰与新邪反复纠缠。如果不小心，这种慢性病怎么治？
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◎阿莲抱怨手臂酸痛。端午节的这个时候，晚上睡觉，她甚至要盖一床厚厚的被子，因为电风扇直吹着床头，让她睡得越来越冷，而鼻子过敏的孩子还在热得出汗。这样的人太多了，大人小孩都有。其实表寒内敛，内热不散。于是你可以发现这些人所向披靡，身披铠甲(全身尤其是肩背的膀胱经、督脉坚硬，有人形容为“背往往硬如钢板”，往往是标准的高血压综合征候选人)。室内越热，越渴望寒冷。调理时进退自如是常事，尤其需要格外小心。
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我只能充电:第一，如果吹电风扇，不要直接对人吹；二、开空调睡觉，请穿长袖长裤，小孩一定要包好肚子；第三，夏天出门，一定要带薄外套或披肩(女士)和可折叠的布帽。擦汗的手帕和毛巾不在话下；如果容易出汗，最好多带些衣服。进出空调房时，不要一下子冲进去。进出门前在门口吸一口气，吸一口气，抹一把汗。如果你提前知道你要去一个空调很强的地方，请记得带一件厚外套。
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目前，中国所有的中小学都有空调或电风扇。上完体育课或从游泳池出来后，浑身是汗，就急着开空调或电风扇。难怪有这么多孩子患感冒。所谓的“鼻过敏”或“特应性皮炎”实际上是感冒的挥之不去的恶疾，而陈则是患有慢性疾病。明智的父母应该教孩子避寒，快速擦汗，换上干衣服，不要马上喝冷饮(尤其是现在，喝开水或妈妈煮的茶是安全的)。
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女生流行穿露脐的镂空短裤，子宫冷，呆在空调房里。有些敏感的女生MC比较少。痛经、便秘、肚腩大或者长肌瘤的女生那么多，也不是没有道理的——保持腹部温暖。还有人喜欢嚼冰凉的薄荷口香糖(天知道里面有多少添加剂)，会间接降低身体的抗寒能力。
即使是夏天，也别忘了偶尔喝点姜汤，散散寒。请参考如何度过三伏天。
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不要忽视生活的细节
◎连续下了几天雨，病人穿着短裤短裙凉鞋来看病。
你为什么穿得这么酷？
下雨了！这样衣服就不会湿了。
那是真的，但是它只是又冷又湿。我告诉他们回去的时候记得用热水泡脚。
路上看到更多的人，都穿着这么标准的衣服，天气已经转冷了。
我只敢穿老式的球鞋和袜子，脚是暖的，一股暖流不断缠绕……
唉，头凉脚暖，这是养生常识。大家怎么能忘记呢？
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◎阿文昨天借机先贴了三九贴，正好我有空，就边贴边聊。
这几天冬天冷，寒冷不可小觑。寒气聚关节，引发多种疾病。有个病人在工地上随便打坐。恐怕寒湿深入骨髓，腰痛难调。手术治疗后无法恢复之前的敏捷，下肢疼痛，无法行走。因为手术，原本的经络和骨骼生态都被破坏了。虽然用针刺加煎剂治疗，但短时间内无法改善，之后就不明了。
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提到这个案例，阿文说，幸运的是，她有先见之明。本来女儿准备元旦参加童军活动，先住北一女生礼堂(睡袋)，第二天参加升旗，然后去七星山景山。她为什么不答应？这种天气睡地上怎么受得了冷？冻了一夜，大清早起来又爬，回不来了才怪！
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很多人没有冻伤的概念。两天前，他们看到人们在雪地里打雪仗。年轻有钱，但是以后会怎么样暂时不明显，总有一天他们会知道的。
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有一年，我参加了一个夏令营。不知怎么的，到了晚上，一大群人突然拉到湖边，住了一晚。那一夜，只穿着薄薄的短袖，我度过了人生中最冷的一夜，那冰冷的记忆是如此的鲜活！那时候我还小，不敢离队，也不知道怎么回去，就傻乎乎地哆嗦了一晚上。我不怕冷，但我怕从此变冷。
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没冷过的人不知道冷的严重程度。他们早上起来不穿外套，穿着睡衣光着脚下了床，踩在冰冷的石头地板上，寒气会顺着脚底。温差的变化意义重大，尤其是对于病后体弱多病的人。
其实生活中很多琐碎的事情往往会在不经意间留下灾难，甚至一个坚强的人也可能从一个不经意的爆发点开始走下坡路的过程。
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荨麻疹是最轻最浅的致病风寒。
有一位年轻女士全身起疹子，晚上特别痒。头皮时不时会痒，甚至* * *肿痒。看了皮肤科和妇科，没多大效果。吃完药，我想睡觉。我涂了药止痒，没复发。
追溯过去，原来两年前我在医院照顾病人，累得心烦意乱。再加上医院空调很强，虽然是8月份，但是我回家的时候起了红疹，还没有从选举中恢复过来。这是典型的感冒，西医对荨麻疹的叫法是最轻最浅的感冒之邪，徘徊在肌肉表面。？
寒冷不可忽视，它往往是一些严重疾病和疑难杂症的最初潜伏原因；千万不要因为“轻、小、微、细”而忽视了它的杀伤力。