什么样的枕头对改善睡眠有好处？

有时候我们觉得自己睡得很香，但是每天早上醒来的时候发现自己还是很累，却不知道为什么。事实上，枕头可能起着关键作用。下面我们来了解一下有哪些品牌的枕头有助于睡眠，以及中药枕头的最新报价。

什么牌子的枕头可以帮助睡眠？肉桂枕:肉桂枕可以帮助您恢复，疏通经络，促进血液循环，降低血压，降温，从而通过对大脑，心脏，心血管系统和颈椎进行健康修复和按摩，改善五脏功能。其籽坚硬，能按摩头颈部穴位，故对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病有辅助作用。

薰衣草枕芯:100%纯天然薰衣草枕芯填充物，采用天然草本薰衣草，去除枝叶，保留花瓣，保留天然芳香精华，自然风干后仔细筛选晾晒而成。它气味芳香，具有安神、祛风、降血压、解毒、舒筋、促进睡眠的功效。

蚕沙枕:《本草纲目》记载，蚕沙有清凉解热、舒经活络、促进脑部血液循环的作用。早在明代，它就被用来填充枕头，是皇室最喜爱的寝具。蚕沙填充蚕沙枕采用筛选、消毒等科学处理方法制成，干净卫生，芳香扑鼻，富有弹性，经久耐用，能自然调节睡眠状态。

茶枕:茶枕中的茶叶经过特殊工艺处理，不易破碎。茶叶的自然色泽具有降火、清热、明目、安神、宁心的作用，有很强的吸湿性和吸味性。枕着茶枕睡觉，闻着清新的茶香，更容易入睡，但枕芯一个月需要晾晒两次以上，茶香可以持续两到三年左右。

慢回弹记忆颈枕:记忆枕结合力学和人体工程学设计，40度仰角，完全符合头颈部的生理曲线。枕芯的开孔结构具有良好的透气性，枕芯内部快速排汗、防潮、防霉，无异味，睡眠干爽舒适。

荞麦壳枕:荞麦壳枕是市面上常见的枕头。里面填充了坚韧不易碎的荞麦壳，可以随着头部的左右移动而改变形状，符合头颈部的曲线，睡眠非常舒适，支撑头颈部不会有太大的压力，有助于提高睡眠质量。此外，这种枕头易于清洁，只需定期在阳光下晾干即可。

好的品牌有舒缓氧气的负氧离子枕头。