有没有针对头颈部的按摩手法？

1.体位:患者侧卧，施术者站在患者侧。

2.推、滚、揉、握、按、揉、拍的手法。

3.选取手经、手交、天宗、手三俞。

操作

一掌下压第七胸椎两侧，两掌从脊柱向两侧推，再用大鱼际测量部卷上半部。用掌根和拇指分别摩擦肩部和肩胛骨内缘，用掌根按摩好肩部和脊柱两侧的夹脊穴，再用掌根和拇指按压以上部位。用热的方法好好摩擦肩膀和肩胛骨的内缘。患者取坐位，操作者用拇指和其他四指揉肩，拇指点肩井、天宗、肩三俞、肩角等穴。最后，以拍拍肩膀结束。

(4)注意事项

患有肺气肿或心脏病的人应该采取坐姿，不要太用力。对于颈椎病或肩周炎引起的肩部酸沉，应采用其他针对性的方法。

颈部按摩技术:

1，手掌从颈部通过前胸滑到后肩，背部通过颈椎拉回飓风。

2.右手从左胸骨向后肩颈部拉，另一侧推至医生颈部至腋下。左手从右胸锁骨拉到另一个后肩颈椎到医风到脖子推到腋下切手。

3.双手从颈部向肩部滑动，用弧形口按压捏住颈椎。

4.右手从颈部往腋下推，两手交替推，颈肩淋巴会引起腋下，切完后再做一侧。

5、双手从下巴拉到耳朵，交替拉起脖子滑到腋下。

6.双手从下颌到医风交替向上拉擦颈部，再从下巴拉到医风交替向上拉擦颈部，医风后再从下巴拉到颈部，淋巴锁骨滑向液体。

7.双手从下巴拉到医式擦拭，用中指沿颈部淋巴，顺时针做小圆圈，点锁骨。然后逆时针做一个小圆圈，回到竹竿上，经过医疗处理后，沿着脖子向腋下推滑。

8.双手从下巴同时拉向医疗式，在颈部交替来回拉，用掌力将下巴向后推。

9.用一只手从一侧向医风方向做一个小圆圈，然后安抚搓背，再用手从耳底向耳后擦。

10，双手从颈部向胸、肩、背上方滑动，颈椎交替擦拭颈椎后拉至医风穴。

11.双手同时从下Bala往医式擦，一只手从下巴往医式擦。

在家里，你也可以选择一个肩部按摩器来巩固疗效。

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