滋阴补肾的中草药有哪些？
1，滋阴补肾的中草药
1，枸杞
枸杞不仅有补肾的功效，还有明显的明目、养肝、强筋骨、缓解疲劳的作用。此外，人们经常食用枸杞，可以改善体虚、性冷淡、便秘、失眠、贫血、脱发等症状。
2.海参
海参含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对改善男女肾功能有很强的作用。能改善大脑和性腺的神经功能传导，减缓性腺衰老，刺激雌激素，抑制排卵，刺激子宫收缩。吃海参补肾要按疗程吃，早晚各吃一个海参，可以改善肾虚、性冷淡等症状。
3.虫草
冬虫夏草能补肺肾，对很多肾脏疾病都有很好的疗效，尤其是对肾虚的症状。服用冬虫夏草可以滋补肾气。此外，还能改善肾虚引起的腰膝酸痛、慢性咳喘等症状。
4.何首乌
何首乌。以润发功效最为出名，但其滋补肝肾的功效还不错，尤其对阴虚火旺、头晕目眩、肾虚失眠、急躁易怒等症状疗效显著。也可用于慢性肾衰竭。
5.黑豆
黑豆有很好的补肾作用，尤其是在加工补肾汤的时候，黑豆往往是不可或缺的。适用于肾虚、月经稀少、慢性肾脏病蛋白尿等症。补肾黑豆的吃法也有很多种，无论是用黑豆熬制的粥，还是用黑豆、巴戟天、肉苁蓉熬制的汤，都有很强的补肾作用。
6.山药
山药适合多吃，有健脾养胃补肾等多种疗效。吃山药时，常与刺史、莲子同煮，补肾效果更佳。此外，山药中含有可溶性纤维，可以延缓胃中食物的排空，控制饭后血糖的升高。对帮助消化，降低血糖有一定的辅助作用。
7.肉苁蓉
肉苁蓉主要治疗肾气不足的症状，在历代补肾壮阳方中使用频率最高。肉苁蓉具有补肾壮阳作用的有效成分为苯乙醇苷类，如松果菊苷、丁香酚苷等。肉苁蓉补肾不伤阴，长期服用一般不会出现上火、口干等症状。
8.茨城
味甘、涩，能补肾健脾，是补肾常用的汤料。而且芡实还有很多用途。芡实含有大量对人体有益的营养物质，如蛋白质、钙、磷、铁、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、C、粗纤维、胡萝卜素等。，容易被人体消化吸收，所以我们不要忘记芡实在补肾时的重要作用。
9.银杏树
银杏，又名白果，可以蒸，炒或煮在肾脏不好。对补肾养阴，益气养心，改善睡眠质量差有极好的效果。白果的吃法很多，白果6克，莲子肉15克，糯米50克，乌鸡1只(去内脏)。先将银杏、莲子磨成粉，放入鸡腹中，再加入糯米和适量的水，用文火煮成稠粥。能有效补肝肾。
10，莲子
莲子在养心安神、健脾补肾方面有很好的药用价值，很多古代医书中都有记载。同时，莲子中的钙、磷、钾含量也非常丰富，可以维持肌肉弹性和心跳节律。莲子还具有镇静、强心、改善更年期症状、延缓衰老等多种功能。
2.有哪些珍贵的中药材？
1，海马
因其头部酷似马头而得名，是近岸浅海中一种奇特而珍贵的小鱼，属于河马目河马属。海马是一种经济价值很高的名贵中药，具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。，特别是用于治疗神经系统疾病。自古以来就受到人们的青睐，男人对它情有独钟。因此，国内外对海马的需求很大。
2、鹿茸
牡鹿嫩角未长成硬骨时，有毛，含血，为名贵中药。鹿茸作为滋补品和滋补品，对体虚和神经衰弱有效。本品为常用中药，《神农本草经》列为国药。市面上的品种很多，因为原生动物的不同，分为鹿茸和鹿茸两种。因收割方式不同，可分为碎绒和锯绒。
3.其他人
鸟巢是海鸟金丝燕的巢。大多建在热带亚热带岛屿的悬崖峭壁上，蓝天碧海环绕。金丝燕在春天开始筑巢，它的嘴能分泌一种胶状唾液，被海风吹干后变成半透明略带黄色的物质，这是燕窝的主要成分。金丝燕用这种唾液、细长的海藻、羽绒羽毛和柔软的植物纤维做了一个窝，也就是我们所说的“鸟巢”。燕窝是一种珍贵的美食，也是一种珍贵的药材。具有补肺养阴的功效，主要用于治疗疲劳引起的咳嗽、咯血。印度、马来群岛、海南岛、南海诸岛均产。
麝香-比鹿茸更有价值。一般雄性麝如果在明知有死无生的情况下被猎人追赶，会把麝香从肚脐上咬下来，嚼碎吞下，所以很值钱。麝香是一种珍贵的药材，是我国的特产。这是一种高级香水。如果在室内放一点点，会让房子变得很香，闻起来也不一样。麝香不仅芳香宜人，而且香味持久。麝香是雄性麝的肚脐和生殖器之间的腺囊的分泌物。干燥后呈颗粒状或块状，有特殊的香气，味苦。它可以制成香料或用作药物。是中枢神经系统兴奋剂，外用可止痛消肿。简称“麝”。《神农本草经》列为上品。
龙涎香——指抹香鲸科抹香鲸肠道分泌物的干燥产物。来自被宰杀的抹香鲸的肠道分泌物(即鲸粪，是抹香鲸吞食墨鱼后胃肠道分泌的灰黑色蜡状排泄物)。本品是各种动物排泄物中最珍贵的中药，极为罕见。自古以来，龙涎香就被用作高级香料，价格昂贵，几乎等同于黄金。《本草纲目》中记载龙涎香能“活血、益精、助阳道、活血”。龙涎香是治疗疾病和强身健体的珍贵中药。
灵芝——根据我国第一部药物专著《神农本草经》的问答，灵芝有紫、红、蓝、黄、白、黑六种。性味甘平。灵芝自古以来就被视为吉祥、富贵、美丽、长寿的象征。它被称为“曹宪”和“曹睿”。中国传统医学一直被认为是滋养和强壮身体的珍贵中草药。