流产后能用手满足自己吗？

1皮肤变得粗糙无弹性:

肝肾亏虚的表现，肾精的代表是孩子，孩子皮肤饱满有弹性，我见过很多和尚，皮肤有弹性，滋润(不用任何化妆品)。

这种皮肤和美容店保养的皮肤在颜色、质量、气体上都有严重的不同。

后者给人的感觉是“一张老皮绷紧了”，而前者的感觉是晶莹、柔软、润泽，完全不一样。

2黄褐斑增多:气血不畅的表现。

肝气失养，肝属木，肾属水，水生木，所以肾精不足，养肝木，肝藏血止泻。女性以血为本，气血不足，不畅，黄褐斑较多。

所以女性怀孕后，妊娠斑增多，是因为全身精气支撑着胎儿，导致母体肝肾不足。但是，肝肾热足的女人是不会长妊娠斑的。我见过一个信仰基督教的女人，心特别干净，肝肾也很充足。即使怀孕了，她看起来也很好，没有长妊娠斑。

这样可以通过中药调理赶走斑点。

还有一种是肝郁气滞引起的色素沉着，中医分析色素沉着的问题多为血瘀。大部分内心不开朗的人，所谓阴木性格的女性，皮肤一热就容易长斑，因为内心的疙瘩导致经络气血不通，最终淤血。

这类患者在疏肝理气的基础上，配合活血化瘀药物。吃了三个月，斑会逐渐淡化，但要注意，不要小心眼。哈哈。

整张脸看起来青一块白一块的，满满的冷。

大多数“小姐”和一些性生活紊乱的女性都是这种肤色。如果不纠正自己的行为，不进行治疗，最容易得宫颈糜烂——宫颈癌等疾病。

4子宫冷，不孕。

反复伤害精子会导致体内精气大量流失，所以很多女性会感到腰疼，尤其是身体虚弱的女性遇到性欲强的男性，原本就不足的肾气会大量虚脱，导致子宫发冷，腰痛，腰酸，白带多，下肢无力等等。

插一句:我们再按逻辑来。并不是所有的腰痛都是因为精子损伤引起的，但是很容易引起腰痛。

子宫冷导致不孕。用我老师的话来说就是“子宫冷得像冰冷的岩石，种子根本不会发芽！”

子宫是孕育胎儿的地方，也就是宝宝生活的房子。“子宫”需要温暖和舒适。子宫寒的女人，给宝宝开的药方是寒湿，孩子活不了。

这也是为什么临床上看到的不孕不育患者大多会出现手脚冰凉、痛经、腹冷、腰冷、怕冷、白带稀薄、面色萎黄、体质虚弱等。，容易不孕，胎滑(丢孩子)、死胎(停止生育)。

地方

因此，女性的疾病与肝肾密切相关，尤其是绝经前的疾病。基本上从肝肾论治就能得到满意的效果。其中，保护肾气尤为重要，肾气充足，阳气充足。

充沛，子宫温暖，女性的月经、带、胎、产等很多疾病都是因为肾寒引起的，尤其是当今社会，伤阳的事情实在太多了，表现的尤为突出。

如何伤了杨，以及恢复的方法，将在日后详述。

两只眼睛看起来水汪汪的好像要流出来了，还伴有下眼睑肿胀。

这就是著名的“桃花眼”，说明姑娘子宫冷，身体不好，同时丈夫身体好，寿命长的也不多。

这种脸型影视圈最多，我在临床上也遇到过几例，也得到了验证。

女性的自慰和过度混乱的性生活也失去了身体的本质，但女性的表现没有男性明显，主要体现在皮肤问题和子宫、阑尾、卵巢、乳腺等一些妇科疾病上。

还有很多女性不容易怀孕，或者怀孕后容易流产、流产，都与女性遗精密切相关。甚至宫颈糜烂、宫颈癌等很多疾病都与滥交、遗精密切相关。

古人说“三精成一毒，只伤不洁之女。”

以前在医院做妇科的时候有很多宫颈糜烂的患者。从她们的穿着打扮和说话气质来看，属于“小姐”的范畴，非常容易得“宫颈糜烂”这种病，进而发展成宫颈癌。

它的颜色大部分是我所说的白色外表，但低矮的皮肤下隐隐藏着一种青涩冰冷的气息。

“内有一切的人，必然外显一切”。你一看这个面色就知道，它的内寒湿很重，子宫冷，膝盖以下腿冷，痛经，腰酸，月经不调...会出现一系列的疾病，治疗起来相当麻烦！！！

当然不仅仅是引起宫寒的条件，还有吃冰，吹空调，冷水洗衣服，冬天穿短裙...

伤精之道

在生活方式上，有很多方式会损害身体。针对现代人的通病，把元气损伤的三种主要方式总结如下:

1.最直接的方式:过多的性爱(淫荡、手淫、纵欲、嫖娼...)

2.最快的方法:熬夜

3.最激烈的方式:真的生气

只要你拿起以上三项中的一项，经常犯，你的生命力就会大打折扣，或多或少会有各种各样的表现。这是身体在对你说:“老兄，省点力气吧，我坚持不住了。”

如果不认真对待，身体一下子就垮了，到时候后悔都来不及了。不要怪你的身体没有提醒你！

遗精的表现

根据现代人伤精的各种表现和古代医学著作的总结，可以归纳为以下三个方面。由于每个人的体质不同，以下描述可能与你的身体表现不同，仅供参考；

(a)射精后的立即反应:

1.大脑里有一种被抽空的感觉:

一般人会觉得射精后大脑马上就被抽空了。

在中医看来，肾主骨生髓，脑为髓海，脑和整个中枢神经系统都是包在脊柱里的髓。肾精亏损会导致脑髓空虚。

现代研究发现，脑脊液的成分与精液非常相似，射精流失的物质与滋养中枢神经系统的物质非常相似。自然有一种抽空的感觉，中枢神经缺乏水分，思维变得迟钝。

“苏文；灵兰秘经上曰:“肾者强官，其招之巧也。“肾精充足的人，记忆力和思维能力高，善于构思技巧，智力超群。

在美国美国国家航空航天局工作的科学家有严格的性禁忌，只是为了让科学家保存肾精，让他们的智力保持在一个相对较高的水平。反之，频繁射精会导致肾精不足，脑髓不足，影响思维和记忆力下降，甚至痴呆。

2.饥饿:

一个

射精后，大部分人胃里都有一种空虚饥饿的感觉，总想吃点东西补充能量。从中医的角度来说，性生活后，男女双方都会耗费大量精力，导致脉象空虚，冲任。

脉在腹股沟的气冲穴与足阳明胃经相遇，冲脉气虚必然要从足阳明胃经调气来补充，造成胃经气血大量流失，脏腑与经络相通，造成胃、脾、胃气血大量流失。

胃气不足导致饥饿。

3.身心疲劳和空虚:

气虚或40岁以上的人，通常在射精后，特别是自慰后，会有一种身心空虚、抑郁和身体疲劳的感觉。

原本打算做的事，往往因为射精带来的空虚和疲劳而放弃，严重影响一个人的行动能力。

宋思明在《蜗居》中，他的妻子说他一生中从未做过任何错事或说过任何错话。宋思明对身边任何一个人的生日都记得很清楚，就是这样一个人，和爱人共度春夜后，忘记了女儿的生日。

可以说，宋思明之所以这么快被侦查员抓到，是因为他一天到晚都在想怎么和海藻通奸，然后他很快就剥了茧，整个利益集团就像一座大楼倒了，一棵树倒了。

精子排出会导致人体能量大量损耗，活力不足，人的活动都是由阳推动的。阳气充足的人精力充沛，行动力强，做事言而有信，大有作为，而阳气虚弱的人情绪低落，做事畏首畏尾，气虚胆怯，缺乏勇气，缺乏行动力，最终一事无成。

古人云:“有精神的地方，就有事业。”这是事实。

放纵降低了思考和计算的能力。

人的思维、计算、统筹能力都是靠大脑的。射精后的第二天，普通人很难提起精神深入思考。当他们思考问题时，往往会感到疲惫，不打算进一步思考。

写文章、工作计划、学算术、复习考试，甚至生活中的琐事都会感到力不从心，这是智力下降、精力不足的表现。

从中医的角度来说，肾主骨生髓，肾气通脑气。肾精充足，大脑才能充沛，智力才能高。

犹太人是全世界公认的高智商群体，他们在商业和高科技领域都取得了卓越的成就，这与犹太民族的高处女情结不无关系。

犹太人对男女情欲的禁忌非常严格。这种民族性格造就了犹太人的良性传承。如果你清心寡欲，你就会肾气充沛，脑力丰富，智力超群，自然就会在各个领域取得卓越的成就。

在生活中，我们可以看到任何一个作风正派，风气健康的人，内心都是干净的，肾水充沛，记忆力和思维能力都很强，工作学习上容易做出成绩，社会地位也比较高尚，就像古人说的“贵格会”就是这个道理。

相反，精神阴郁、经常射精的人，会丧失记忆力和思维能力，做事忘乎所以，考虑问题不全面，身体长期不健康，外表猥琐阴郁，让人看到后感到厌烦，工作学习难以有所建树，社会地位也相对较低。这就是古人所说的“卑格”，讲的是卑微卑微的地位。

可见，一个人的尊严完全掌握在自己手中，心灵干净明亮，身体自然充满活力，事业有成，家庭幸福，称得上富有人格；反之，如果心灵肮脏灰暗，肾精枯竭，身体萎靡不振，事业难以成功，家庭波折重重，这就是贫穷的表现。

3.心态无法平静，学习成绩下降。

经常泄肾气的人，如果肾水不足，火就会更大，心火脏了，导致心神不宁。

诸葛亮《诫》中的学习大原则是:“淡泊则不明志，静则不远。”

我感到不安，我所做的一切都不能长久。我的心是毛毛的急躁，像长草一样。这种状态怎么学习？

前几天笔者治疗了一个患者，朋友的孩子，15岁的初中生。他父母陪他看病，来找我看痘痘。小伙子脸色黝黑，痘痘根部发黑，颜色微红。他的眼睛感觉好像还没睡醒，头发很长。我把了把脉后，对他父母说:“失陪一下，我和孩子单独谈谈。”

他父母出去后，我对那个中学生说:“你基本上每节课都要上厕所尿尿吗？”

“是的，医生，你怎么知道？”

“你是不是总觉得自己尿完了，其实全撒在内裤上了？”

“是的，医生，我怎么了？我连父母都没告诉。”

孩子的脉象显示肾气极亏，是遗精的典型表现。我就开门见山的说:“你肾虚，主要是手淫太多造成的。”

“书上不是说自慰对身体无害吗？”

“书中的观点并不都是对的。你现在这么肾气不足，手册上很多观点不一定正确，有时候恰恰相反！以后不要看色情网站，不要手淫。这对你的身心将是毁灭性的。肾气不足会导致记忆力差，学习成绩差，容易发脾气……”

“这些问题我都有，不要告诉我爸妈。”

“只要你以后改掉这个坏习惯，我什么都不会说。不要骗我。你的面色和脉搏骗不了我！”

之后我开了八味肾气丸合桂枝古龙牡蛎汤治疗遗精。

对于他的父母，我问他们是不是学习成绩下降，喜欢上网。

他们说是啊，我初一的时候，学习成绩排前三。突然从这一年开始，我的学习成绩急剧下滑，到了20多。痘痘跟这个有什么关系？

当然，以后你要看紧他，不要让他上网，每天十点前早睡，保证学习成绩的提高。

“好的”

经过三个月的治疗，痘痘下去了，脸色红润了，脉搏也不弱了，最重要的是学习成绩提高了，在班里排名前三。

我为那个中学生保守了秘密，后来他非常感谢我。

最近看到儿童读经班的孩子，小学毕业后在高中都名列前茅。圣贤的教育，开启智慧，破除邪念，让孩子从小得到良好的熏陶。“正气要守在里面，邪气不可为。”邪念不会萌发，肾气就足了，脑力就好了，学习能力自然会比常人高很多。

所以奉劝各位家长，如果你的孩子想现在就取得好成绩，健康成长，事业有成，为社会和国家做贡献，那“戒淫”这一课就不得不上了！

5.脾气不好，容易激动

经常射精的人往往肾气封闭能力不足，内心容易上火，情绪变得急躁，经常莫名其妙地发脾气。

健康人的身体是天地之间的占卜格局，下面是火，上面是水。天上水表示心凉，天上火表示肾阳充足，阳气固秘，腹温。水火既济，身体健康。

不健康的格局是天地否定占卜，火在上表示心火上炎，水在下表示肾气虚寒，腹寒，水火分离，火上，水下，没有交流，所以身体不健康，各种疾病众多。

生活中我们会发现，人在生气的时候，往往会头脑发热，手脚冰凉，形成“火上浇油，水下浇愁”的不健康格局。时间长了，口干舌燥，甚至口臭，小腹发冷，脚发冷，上热下冷，水火不能相通。到了睡觉的时候，心下不来，心神不稳，就会造成失眠。

所以失眠的人一般口干，是肾气不足，心火发炎的表现。这类患者，用“交泰丸”治疗效果很好，或者用张仲景的名方:半夏泻心汤治疗效果很好。

如果这种不健康的状态持续下去，人会烦躁不安，长期失眠会导致抑郁，甚至有自杀倾向。身体会导致心理问题，解决生理疾病，有时候生理疾病也会解决。

中医认为“肾主骨生髓，脑为髓海”。肾精的人往往脑力不足，反应迟钝，甚至健忘。相反，肾气充足，他们的记忆力和思维能力就会好，学习和工作效率就会高。这在上一篇文章中有详细解释。

备注:现在的青少年，外界的诱惑太多，色情刊物、留言、视频、图片随处可见。

从本质上讲，食物中营养过剩、激素含量高导致性发育过早；

再加上很多所谓的“手淫无害健康”、“精液没有营养”等似是而非的概念，误导。

内在身心的变化，外在环境的诱惑，不良思想的诱导，让很多处于懵懂阶段的青少年彻底瓦解了心理防线，过早地失去了本质，导致脑力和体力的双重不足。十年二十年后，身体下降，事业消沉，家庭不和，各种不良后果都可以追根溯源，从一个念头在萌芽开始！

“年轻的时候血气未定，应该戒掉！”。孔老夫子早在2000多年前就有明训，先人在各地医书中都记载了禁欲和珍贵的精华。

是不是应该翻开古籍，把几千年淘汰下来积累的经典和一个世纪以来没有不断更新推翻的刚刚提出的所谓医学新概念进行对比？我想生活中的真实体验会在你自己的身体反应中揭晓答案！

1通过按摩耳朵有助于恢复肾气，因为“肾开于耳”。

毒品是不能轻易随便吃的。

补中益气丸和当归都是燥热的。虽然它们能补益气血，但也有缺点。肾阴虚的人越来越上火。

再加上现在社会大部分都是肾阴两虚，很多中药和中成药都变得没那么有效了，吃了就好像石沉大海，没有效果。

原因是现代人比古人拥有更多的电视、电脑、网络和各种咨询。他们的眼睛整天不闲着，耳朵也不闲着。把自己的元气花在这上面太多了，生命的精华都花在这些上面了，从而造成了阴阳两虚。

比起古人，夜生活远没有现在丰富，每天贴近自然，生态平衡，饮食健康无污染，没有色情图片，网站，视频可看。他们因为肾虚要维持一年半，现在肾虚的人在日常生活中更需要注意。

所以，我要求我的遗精患者至少做五件事:

1早睡:十点前睡觉。

2按时吃饭，以五谷杂粮为主。

不用说，没有性生活。

每天看电视、用电脑、上网的时间不超过一小时。

5坚持每天散步两小时或练拜佛、家传拳术:运动能开脾胃，肾气能纳。

只有做到这一点，才能谈得上治病，否则很难康复！

吃药要慎重，因为每个人的情况都不一样，都很复杂，要学会找一个明确的医生来调整。

目前大部分中医都不注重服药后的保健。很多患者补药吃多了，导致欲望强烈，射精频繁，造成的伤害更大！

例子

比如在北京，我就遇到过几个服用火神派(以附子和干姜为主的中医流派)后头发变白的案例。患者抱怨说是乌头的问题，其实从来没想过自己。

吃药的时候有没有让肾精不漏，有没有早睡，有没有心情平静，有没有长时间在电脑上玩游戏，……这些都是消耗肾精的方式。

火神方子一定要注意禁止房事，早睡，不着急，不上网，多运动，清淡饮食，这样才能保证肾水慢慢充足，病才能治好。

一个人能摆脱疾病，健康，肯定是患者和医生合作的结果，而不是简单的吃点药就能治好的。《黄帝内经》说，“标本不得，邪灵不藏。”这是事实。

如何做一个合格的病人，其实讲究很多。有时候，作为一名中医，要帮助患者转变观念，建立健康知识，并不容易。

鉴于现在网上咨询越来越多，而且大部分问题都是重复的，对于受伤多的年轻人可以参考以下方法，三个月或者半年就可以恢复。

1.生活习惯:

1.1严格执行禁娼。

摆脱一切自慰、看色情书刊、网站、图片、视频等色情内容的行为和心理，从根源上消除元气外泄的原因。有家庭的网友可以和配偶商量，控制房事，最好停止房事一段时间，尤其是肾病、肝病、癌症等重病患者。

1.2合理睡眠

一天中的夜晚(21: 00-3: 00)相当于一年中的冬天，这个时候应该好好睡一觉。这个时候睡眠质量好，肾气可以得到补充。所以建议所有上网的兄弟们，九点准时关电脑，去睡觉，这对恢复肾气很重要。

2.饮食建议:

平时饮食都是素食，下面会贴出“如何吃素食才健康”

滋补粥:用黑豆、芡实、板栗、山药等份熬制的粥，同时吃黑芝麻盐。

3.健康运动:

3.1

每天散步一小时。

每个

每天散步一个小时，因为散步无形中是激活了肾经和膀胱经，尤其是走太极步，对这两条经络有非常好的锻炼效果。相信练过太极拳的网友应该能掌握要领，其实不然。

好了，就迈开腿走路尽量大步走(注意不要喘气)，打开腿后背部的膀胱经和肾经。有句话说:“百练不如一走。”著名肾病学家赵绍琴主张以病人为本治疗肾病。

每天要走一个小时，锻炼肾经和膀胱经。

3.2

保健运动

以下几种方法对恢复肾气很有帮助，文章中都有说明。参见传统的补肾技巧和咀嚼牙齿、吞咽津液的保健法。

4.药物补充剂

中间

医生讲究辨证论治，对精子也是有害的。每个人都有不同的类型，有的是虚寒，有的是虚热，有的是气虚，有的是阴虚，有的是兼湿热...，因此处方可能会有所不同。

样本。所以如果想找当地医生调理，可以慢慢恢复。但是每个人的年龄和精索损伤的程度不同，所以治疗的速度也有差异，所以不能着急。(详情请参考《宝精-经验分享:

遗精方”)。

药物只是起到辅助作用，帮助人们恢复健康，不是最根本的解决办法。自信和合理的生活方式是根本途径。缓慢的呼吸，锻炼，

柔软，安心，放松，最重要的是，五种内在美德:仁，义，礼，智，信。这些被称为内五行，是生命中最重要的五种药物。它可以非常迅速地直接调整身体，并且

很多疾病的根源也是这五德的不全，导致了木、火、土、金、水、五行的不全。外在表现为心、肝、脾、肺、肾的不协调，外在表现为疾病。

本质受伤的人，肾气不足，肝血不足，心火亢盛，肺金停滞，脾土不温，五行不同于每个人的偏颇。药物的调整有很多讲究，这里就不一一解释了。

5.心理健康

很多人问“我想戒掉淫乱，为什么不能？”脑子里总有一些污秽的内容。我该怎么办？"

说白了，这就是心不够干净。怎样才能内心清净，大脑变得专注？从一开始，我们就应该纠正自己的一些错误做法，其中最有效、最直接的有两条:

5.1

要孝顺。

5.2多做善事