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范教授讲中医文化与养生已经七八年了。在北京和国外进行了几十次大课和小聚会的讲座。他一直不愿意说什么。这一次，为了迎接北京奥运会，为了绿色奥运，为中国传统文化增添一抹亮色，我应媒体要求讲了两次话。

其实中医一直提倡“上班防病”。古代人们把医生分为上中下三等，“上工”是高明的医生；“无病”是指尚未形成或刚刚萌发的疾病。“未病先防”其实是中国自古以来一直坚持的养生原则。传说中国古代的名医扁鹊有两个兄弟。第一个哥哥的医术最高，他擅长治疗疾病，其次是第二个哥哥，他擅长治疗小病。然而，扁鹊的医术很差，他只能治疗严重的疾病，所以扁鹊享有起死回生的声誉，成为一名名医。可见中医养生并不是标新立异的新理论，其实是我们老祖宗的传家宝。

范教授之所以注重反复讲解中医养生，是因为当今社会对养生有太多的误解。在很多人的心目中，总是认为西方的东西是科学的，可以详细分析很多概念。但是我不太明白，我们的祖先把人放在大自然里，把...