怀孕期间可以泡脚吗？
怀孕期间可以泡脚吗？其实女性泡脚是非常有益的。泡脚驱寒，宫寒的女性可以每天晚上坚持用热水泡脚，不仅可以活化血管，养生祛病，还可以驱寒子宫。泡的时候可以用手的劳宫穴和脚的涌泉穴，通过心肾相交来驱寒。远离宫寒，给宝宝一个温暖？家？只有这样才能怀孕！
孕期女性泡脚时还可以加点艾草，有助于促进血液循环，温暖子宫，增强抵抗力。但是怀孕后尽量不要吃药泡脚，谨防先兆流产！另外泡脚的时间要控制在20分钟左右，时间不要太长也不要太短都不能有好的效果。
泡脚注意事项1。泡脚的最佳时间是15-20分钟。
泡脚时间不宜过长，15-20分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，大脑容易供血不足。心脑血管疾病患者和老年人如果感到胸闷、头晕，应暂时停止泡脚，休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差，家属应先试水温，以防烫伤。
2.最佳水温为40℃-50℃
水温不能太高。很多人认为只要在自己承受范围内，水温越高越好，其实不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫。不是用手，而是用脚来感受水温。如果水温过高，脚上的血管容易过度扩张，体内的血液会更多地流向下肢，容易导致心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。
3.水量不能太少。
泡脚最好放在深木桶或底面积大的搪瓷盆里，这样可以让脚舒服地平放，最好让水一直泡到小腿。
4.泡脚时不宜三心二意。
做足浴时不看书不看电视，哪个容易实现？把火还给人民币？效果。
5.泡桶要注意卫生和清洁。
如果浴足桶清洗不彻底或者桶壁没有经过抗菌处理，脚上的细菌很容易残留在桶壁内，造成脚部反复感染，所以选择一个好的浴足桶非常重要。
6、女性经期不要用中药泡脚。
女性月经期的问题比较复杂。如果找不到原因，用中药泡脚不仅不能缓解，还可能加重痛经等症状。所以，女性如果想通过中药泡脚来治疗痛经等经期健康问题，最好咨询医生，根据自身情况开药。
7.饭后半小时内泡脚是不可取的。
会影响胃部的血液供应，长此以往会让人营养不良。进食后，体内的血液大部分流向消化道。如果吃完饭马上用热水泡脚，本该流向消化系统的血液反而流向下肢，长时间影响消化吸收，导致营养缺乏。所以，饭后半小时泡脚最好。
8.泡脚后不要马上睡觉。
泡脚后不能马上睡觉。脚热的时候揉揉脚底，及时穿袜子保暖。最好是全身热量慢慢减少后再去睡觉。
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