求皮肤专家，健身专家，养生大师帮我解决一些问题！！！！

油性皮肤会因为皮脂分泌旺盛。如果再加上清洁保养不当，很容易出现痘痘、粉刺、毛孔堵塞等现象。所以要克服这些问题，一定要注意每周一到两次的痘痘集中修复，这样可以有效改善出油和长痘的情况。

第一步:用洁面乳或温和磨砂膏彻底清洁皮肤。

第二步:将适量的控油祛痘面膜均匀的涂在整个脸上(适当的控油应该是因为皮脂也可以保护你的皮肤)。

第三步:然后，你可以在床上听音乐和看书。建议把腿放在更高的位置，增强面膜的使用效果。

第四步:5-10分钟后，用清水彻底冲洗干净。

当然，这只是一种表面祛痘的方法。想要达到真正细腻光滑的皮肤，就要注意自己的饮食规律。平时要多吃富含Vc的蔬菜水果，少吃油炸、快餐。此外，你应该制定一个良好的时间表。你总是想在白天睡觉。克服它，这样你晚上就能睡得很香，第二天就能集中精力。说了这么多，你坚持，没有丑女人只有懒女人，呵呵这句话适用于任何人。希望对你有帮助。