请问高手在练陈式太极拳的时候如何摆脱僵硬？

陈式太极拳流派太多，不同的老师有不同的特点。想要摆脱僵劲，首先要知道什么是僵劲，太极拳的理论是什么，标准是什么。知道了这些，你就能分辨出自己的力量是否僵硬，是否应该摆脱。建议多看看太极传的经典理论，比如太极传的理论，还有表演的需要说一下，对你的练习有帮助。如果一味的追求来摆脱自己。