为什么可以通过加强营养补充来干预改善疾病，达到养生的目的？

我们每天吃的食物，喝的水，呼吸的空气，目的只有一个:吸收人体所需的营养物质，代谢废物，如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、氧气和水。当营养加强时，身体所需的原料就会增加，从而加速废物的新陈代谢或取代那些死亡的细胞，生成新的健康细胞。在一段时间内，坏细胞会被心脏的健康细胞不断更新，那些病变会自然好转甚至痊愈。这就是人体的自我修复功能。

如果人体的营养不足，自身的身体运转不够，又从哪里获取营养来修复坏死的细胞呢？仅供参考！